Moi j'aime pas la bière!
Sympathique ta journée avec l'histoire des clefs.

Alors t'as couru aujourd'hui?

Un petit coucou d'après-midi !

Pfff, je suis en train de potasser mes cours là et je crois que je vais faire l'impasse sur le crédit (1 point si j'ai plus de 10/20) de l'examen du 8 septembre. Je ne comprends rien et je suis à la bourre totale vu que je n'ai rien fais de tout l'été... Mon mémoire ; j'en parle même pas !
Petit coup de stress là !!

Sinon, je suis allée courir ce matin ! Maintenant, il faut tenir le rythme. Un autre footing samedi et la gym reprend lundi prochain. Ensuite, ce serait bien d'avoir ce rythme, sans lâcher :
2 cours de gym + 1 footing par semaine
C'est jouable ; le plus dur sera de ne pas s'arrêter...

Ce matin :
1 thé vert sans sucre
1 smoothie : banane-raisin-brugnon-yaourt-orange (jus)
j'ai enfin inauguré mon blender !
Footing 35 minutes
les 20 premières minutes sans arrêt, puis 1 petite pause toutes les 5 minutes jusqu'à 35 minutes. Je redémarre doucement

Ce midi :
crudités + dés de fromage + oeuf-mayo
2 tr de pain + beurre

Ce soir : (prévu)
viande hâchée + tomates-courgettes-oignon-poivron

Merci pour votre soutien pour la vilaine. Ce qui m'arrange bien, c'est que je ne suis pas prête de la revoir pour l'instant... Mais comme tout le monde est de mon côté, et vous aussi, je me sens forte pour l'affronter ou du moins l'ignorer. Grâce à vous, je m'en fous d'elle en ce moment et ça me fait du bien de plus ressasser ça... On verra comment ça se passera quand je la verrais et évidemment, je vous raconterais !

Une journée parfaite que ça soit niveau nourriture ou sport !

Alors il donne quoi ce blender ?!

Espérons que tu la vois le plus tard possible cette "vilaine". Je suis contente qu'elle ne te préoccupe plus .

Bon courage pour potasser sur tes cours .

Génial le footing, c'est déjà un bon début, moi j'en suis qu'à 15 min sans arrêt.

parfait tout ça
bonne soirée biz

Coucou miss!
Bravo tu parfaitises bien!!
Pas de panique pour tes cours,tu vas t'y remettre et ça va revenir!
Je sais facile à dire!!!
Dis donc,je viens de lire l'histoire sur la vilaine(mot qualifiant plutot gentil à son encontre!!!!),te démonte pas elle ne le mérite pas!
Puis ton chéri ,tes amis ,le fofo tout le monde est derrière toi,alors prend de l'assurance....et après...la vilaine tu lui ...tutttt,puis tu la....tutttt.....et pour finir tu lui décolle une ....tuttt,enfin bref tu vois de quoi je parle!!
Violente moi,nan!!!!!!Mais bon y a de ces gonzesses franchement comme elle qui mériteraient bien une....tuttttt!!!!!!!!
Bonne soirée!
Bisous

Bonjour !

Fannyg, tu me fais trop rire !!

Mes reds arrivent... Donc pas de pesée pour moi ce mercredi. On verra la semaine prochaine. Cela compromet aussi le footing de samedi ; tout dépendra de l'état dans lequel je suis...

Je suis contente de ma journée parfaite d'hier ! J'essaie de faire la même auj, le sport en moins !

Hier soir :
viande hâchée-courgettes-tomates-poivron-oignon
+ un peu de crème légère + un peu de gruyère
C'était hyper bon mais c'est dommage, j'en ai un peu trop mangé. Je n'écoute plus mes sensations alimentaires en ce moment, ce n'est pas très bien...

Ce matin :
1 café sans sucre

Ce midi : ???

Ce soir : ???

Je vais réfléchir à mes menus de la journée sinon ça risque de mal finir... Mais non !! Je suis motivée !

Je vous souhaite une bonne journée !

Un petit coucou par ici pour voir si sa va bien ?? bon courage pour les journées parfaites, moi je file a ma cuisine voir quoi faire. Bonne journée,bisous.

coucou ca va
bisous

Un petit soutiens pour tes journées parfaites, courage!

Coucou!!!

Ca l'air bon tout ce que tu prepares....bravo pour tes journées parfaites!

rah la vilaine... c'est vraiment pas sympa de sa part...

mais le bon point et tu le dis toi même, c'est que ça te booste tant que c'est dans le bon sens ça va

bon après si elle te mine trop, va chez elle, avec un gourdin incrusté de clous, bien entendu et fais lui entendre raison...

Hum tes légumes d'hier soir avec de la viande hachée ça me donne bien envie, mais le gruyère rapé et la crème en moins pour moi ^^.

Je passe maintenant car après, je ne sais pas si je pourrais (mon chéri sera là)...

Ce midi :
crudités + salade
un peu de pommes de terre sautées (1/2 PDT) + tranches de magret de canard séché
pain beurré + 30 g de fromage (je me suis autorisée du pain car je n'ai pas mangé de petit-déj)
1 café sans sucre

Après-midi :
1 thé vert sans sucre
1 nectarine

Ce soir : (prévu)
wok de poulet + nouilles chinoises + poivrons

Mes révisions me saoulent grave !!

Bisous

Courage pour tes révisions et profite bonne soirée avec ton chéri.