Hello !
Là ça devient plus dur...
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J'ai l'impression d'être arrivée à un palier.
- 100 g sur la balance ww hier soir ;
+ 400 g sur ma balance ce matin, soit
62,2 kg pour cette semaine.
Quand c'est comme ça, je sais qu'il faut persévérer et mettre en place qqchose pour réamorcer la perte. Je pense que dans mon cas,
le sport serait une bonne chose vu que ça fait plus d'un mois que je n'en ai pas fait (ça passe vite !

). Pour ce qui est de la persévérance, ça c'est bon, j'en ai !
Elle était super la réunion hier. ça m'a boosté ! Mes objectifs pour cette semaine sont :
- bouger (sport et/ou marche)
- faire une ou deux recettes (je me suis même acheté 2 livres de recettes. Si j'en teste des sympas, je vous les filerai)
- perdre au moins 500 g
Gros bisous
Bonne journée !