Profites de tes quelques jours en Bretagne, Nävis; tu es originaire de là bas?

Super, pour la maison; je n'ai pas tout suivi, mais puisque c'est dans 2 mois, j'imagine que vous avez déjà signé!
Tu verras que ça change tout; vous aurez un jardin?

Bisous et bonne soirée. Ne penses pas à tes 100gr, ça n'est rien et ça va te rebooster pour la suite vu que tu sais tes erreurs!

Ah mince pour les 100gr, mais c'est très bien que tu puisses en connaître les causes. Le fait de manger trop vite c'est vrai que ca peut avoir des conséquences comme tu dis on ressent moins la satiété. Un truc tout bête que j'ai pris l'habitude de faire au début de mon RA parce que je mangeais vite aussi, c'est de poser ma fourchette entre chaque bouchée, ca parait tout couillon comme ça mais j'ai trouvé que ca marchait bien au final ^^

Allez courage pour les Jp, on s'accroche et on fonce

Et pour la maison je comprends votre impatience, courage pour l'attente mais ca va vite arriver

Bonne soirée !

Coucou les filles !

Bonne nouvelle : ma balance à moi m'indique une perte de 400 g par rapport à mercredi dernier, soit 62,4 kg !
Je préfère ça !

Merci pour ton passage Pink ! En effet, nous avons signé pour la maison et tout semble en bonne voie. Au plus tard, dans 2 mois tout pile, on y sera.

Elo, je connais ta méthode du posage de fourchette entre chaque bouchée. Y'à aussi celle de mastiquer en comptant le plus possible de mastication. En théorie, super, mais le problème c'est que je n'y pense jamais lors des repas ! Mais merci de me la rappeler. Je vais essayer de le faire sur mes deux repas auj. J'imagine que c'est un pli à prendre...

Allez, bonne journée à toutes
et bon courage à toutes les courageuses qui bossent auj !! (dont moi !)

Gros bisous

Ah, super ta pesée à toi !

Tu analyses toujours très bien les écueils, maintenant, il n'y a plus qu'à prendre les mesures pour lutter contre tout ça... bon courage !

Et bonne journée !

Ah c'est bien mieux cette pesée

Bonne journée !

bravo pour la pesée!!! ww était vraiment fait pour toi!

super pour la pesée tu connait les défauts de la sem dernière et tu vas réussir à corriger tout ça avec le temps je m'inquiète pas !!!!

cool les 400 grammes en moins... Allez on s'accroche et on dégomme encore quelques grammes, à force ça fera des kilos non ?!?

Super navis pour cette perte!
bisous

Bonjour,

Félicitation pour ton programme il est super bien carré.
J'espère que tu arrives à le suivre, et que tu vainqueras tout ses vilans kilos.

Moi j'entame vraiment mon RA à partir de demain, après plusieurs echec avec de nombreux régime et en dernière une grosse fatigue. J'espère y réussir.

Bon courage pour la suite

Bonne fin de week end en esperant que celui ci n'a pas été trop riche.

As-tu passé un bon weekend ?

Coucou Navis

Me revoila sur le fofo et je passais pdre de tes news...
Super pour la maison !nous aussi on est en plein projet d'achat pour un appart..

Tu fais WW alors ?En tout cas ca fonctionne à merveille vu ta réglette,tu vas bientôt la finir à ce rythme là !

Bisous et bonne fin de week end.

Coucou les filles !

Merci pour vos petits messages. Catou, ça fait plaisir de revoir ta bouille !! Et oui, j'ai commencé wet-wet le 14 mars et cela fonctionne bien sur moi. Depuis le tps que j'essaye de maigrir, c'est la première fois que je tiens un truc sérieusement depuis si longtemps. Du coup, ça paye !

Bon par contre, je pense avoir repris ce we car j'ai déconné. C'était plus ou moins prévu comme je partais 4 jours en Bretagne en mini-vacances et que j'étais de mariage samedi. J'ai quand même joué le jeu et j'ai compté mes points. Résultats : j'ai utilisé toute ma réserve hebdo de 35 points !! Mais bon, je ne me suis pas non plus lâchée sous prétexte que je m'autorisais un relâchement. Sans contrôle, j'aurais fait bien pire. Donc voilà, j'en bien profité et j'ai passé un we merveilleux. Auj, je reprends les choses sérieusement en main. Demain soir, je vais affronter la balance et l'animatrice ww !! Aie, j'ai peur du résultat car en plus, je vais avoir mes reds...

J'ai bien fais de prendre ma journée auj car je suis rentrée tard de mon we ; et bien fatiguée. Je récupère doucement. J'ai plein de rangement/ménage/courses à faire mais il faut que je trouve le tps et le courage d'aller à la salle de sport... C'est pas gagné ! Je tourne au ralenti.

Gros bisous
Bonne journée !