Nävis en route vers le rééquilibrage alimentaire...

par **Nävis** » Lun Mai 23, 2011 5:45 pm

Elody37 a écrit:Et niveau repas alors, JP or not JP ?

JP of course ! :wink:

par **Elody37** » Lun Mai 23, 2011 6:08 pm

Congratulations

par **Swannah** » Lun Mai 23, 2011 10:06 pm

Hihi, le hammam ça compte comme un sport?? Je veux bien faire wetwet moi si grâce au hammam j'ai droit de manger plus!

Bravo pour ta super pesée, t'en fais pas pour l'ecart d'après, tu as un peu trop vite fêté ta victoire mais tu vas rattraper ça!

Bizz!

par **anypya** » Mar Mai 24, 2011 8:06 am

Bizarrement Swannah, j'ai comme un doute pour le hammam... hihi

par **Pétillante22** » Mar Mai 24, 2011 8:24 am

non non non !!!
le hammam c super intense comme sport... oops ! pardon ! comme détente !!! :oops:

par **doudounesj** » Mar Mai 24, 2011 9:09 am

coucou, oui le hammam super intense, j'en ai fait hier aprem aussi hihi, après le sport c'est top!

bon courage pour le reprise du boulot... et gros bisous d'encouragements!!!

par ***Titia*** » Mar Mai 24, 2011 9:38 am

Je pense que le hammam est bon tout de même pour la peau,...et c'est très bon juste après le sport pour détendre les muscles. Mais je pense qu'il faut en faire 1h min pour commencer à perdre du poids

Mais je la comprends, moi aussi quand je fais sauna et hammma, j'ai envie de compter ça comme du sport en plus

par **kikijones** » Mar Mai 24, 2011 10:01 am

Woauh tt ce sport !!
Bonne journée

par **Nävis** » Mar Mai 24, 2011 7:28 pm

Coucou les filles !

Je vois que mes 20 minutes de hammam ont fait débat ! Evidemment que non, je ne compte pas ça comme du sport mais j'aime bien l'indiquer car ça complète la séance.

Je reviens de ma réunion ww dont le thème était, je vous le rappelle : les boissons. Et bien en fait, on n'a pas du tout parlé de ça. On a surtout parlé de la motivation et c'est tout aussi bien. J'ai perdu 400 g depuis la réunion de jeudi dernier. Cool ! Demain pesée officielle du mois.

Gros bisous
Bonne soirée !

par **Elody37** » Mar Mai 24, 2011 7:29 pm

Dommage pour les boissons, ca m'aurait intéressée

Super pour les 400gr, en même pas une semaine bravo !

Bonne soirée

par **sandrine38** » Mar Mai 24, 2011 7:53 pm

Super pour la perte !

Bon, et pour le thème de la boisson, espérons que ce ne soit que partie remise !

par **enmazahe** » Mar Mai 24, 2011 9:45 pm

bravo pour la perte et vivement la pesée officielle de demain !!!!

par ***Titia*** » Mar Mai 24, 2011 10:31 pm

Bravo pour ta perte

par **Nävis** » Mer Mai 25, 2011 6:19 am

Coucou !

La pesée de ce matin n'est pas aussi belle que celle de chez ww : seulement 100 g de moins par rapport à la semaine dernière, soit 62,8 kg.

Ce matin, je vais faire des analyses de sang et d'urine pour l'assurance de mon prêt immo. Je ne dois donc pas manger mais j'ai droit à du café sans sucre. Je vais me préparer 2 sandwichs de Wasa au carré frais à 0% = 4 points pour après + une banane et une pomme et ça devrait le faire.

Je suis en train de me demander quand je vais caler une séance de gym cette semaine... C'est mal parti là ! :evil:

Gros bisous

par **anypya** » Mer Mai 25, 2011 7:50 am

Je suis sure que tu vas te trouver un petit créneau pour aller sporter un peu.
Bon courage pour les analyses, j'espere que tu ne seras pas trop longtemps à jeun.

Nävis en route vers le rééquilibrage alimentaire...

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