Coucou! bravo d'avoir fait 2JP d'affilée!
pour la faim, moi aussi j'ai ces sensations, notamment avec la période rouge! tu es peut etre dedans ??
bonne soirée, repose toi bien demain!
bisous

Je suis d'accord avec vous les filles; j'ai aussi envie de manger du consistant!
J'essaie tout comme vous de limiter les apports.

Dur dur ...

coucou,
je suis dans le même cas... autant je ne ressentais plus l'envie de grignotté... maintenant ça fait une bonne semaine que je dois me faire violence pour pas craquer... en même temps saint nicolas et toute les friandise qu'il a apporté aux enfants ne m'aide pas

c'est la saison du grignotage

Coucou !

Triste tps donc triste moral...
Enfin j'exagère car y'à rien qui ne va vraiment pas, c'est juste que je me sens morose, comme le tps. Mais voilà pour le coup, mon surpoids me mine plus que d'habitude et je focalise trop là-dessus.

Je n'ai compris hier soir pourquoi j'avais si faim alors que j'avais bien dîné :
2 bols de soupe carottes-pommes de terre (donc consistante)
2 tranches de pain de mie
1 bout de from'

Après tout ça, j'avais l'impression d'avoir encore la dalle . Je n'ai pas mangé pour autant car je n'avais pas confiance en cette sensation : était-ce vraiment de la faim ou autre chose ? Toujours est-il que j'ai eu du mal à m'endormir à cause de cela.

Heureusement, comme je ne travaille pas auj, j'ai pu dormir jusqu'à 12h et ainsi me reposer. Par contre, je n'ai pas réussi à me motiver à aller à la gym (aie, j'en suis donc à 3 semaines sans sport ) et là, je vois l'heure qui défile et il faut que j'aille faire des courses + cadeaux de Noël... Pfff, la flègme... Mais bon si je ne fais rien auj et que je reste enfermée, mon moral ne va pas s'arranger alors GO !

Sinon, bah JP auj, cela va de soi !

Gros bisous

ha un bon gros dodo ça repose alors tu as réussi à bouger cet aprèm ?
bisous

Décidemment, tu me fais bien rire avec ta "flegme"; ne voudrait tu pas plutôt dire la "flemme".
Parce que le flegme britanique, c'est vraiment autre chose!!

Bisous et bonne nuit.

Bonne journée Nävis !

pinkdg a écrit:Décidemment, tu me fais bien rire avec ta "flegme"; ne voudrait tu pas plutôt dire la "flemme".
Parce que le flegme britanique, c'est vraiment autre chose!!

Bisous et bonne nuit.

La vache ! Tu as raison mais pour tout avouer je ne le savais pas et j'ai tjrs écris la "flegme" au lieu de la flemme... Teu, la honte ! Merci d'avoir mis fin à mon ignorance !!

Coucou les filles !

Trop contente de ma pesée hebdo : 65,6 kg soit -1,5 kg par rapport à la semaine dernière !! Enfin les JP sont récompensées ! Pour la peine, j'en ai refais une auj tiens !

En ce qui concerne mon fort appétit du moment, je pense vraiment que c'est dû au froid.

Bisous
Bonne soirée !

Waouhh Nävis tu déchires tout avec cette pesée ! Comment je t'envie lol, c'est vraiment une belle perte ! Sa te pousse à poursuivre tes efforts ! Bravo !

Bonne soirée

bravo comme quoi faut tjs perseverer ça rebooste la motivation tout ça !!!!!!!!!!!!!

Super pour ta pesée Nävis! BRAVO

génial ta perte de poids!!! bravo bravo!!
bon vendredi
bisous

Coucou les filles !

Bilan de la semaine :
JP : lundi, mardi, mercredi et jeudi
Sport : rien !

La semaine prochaine, je tente la séance de sport et une JP de plus.

Bon bah voilà, c'est dimanche soir ! Pfff, pas envie de me lever demain...

Gros bisous !
Bonne soirée