Nanou 22 au jour le jour

par **nanou22** » Mer Mar 24, 2010 11:46 am

oups.... oui ben euh... hier après l'épreuve de course, j'ai eu série abdos, série pompe, et "corps à corps" le tout évalué bien sur, j'ai mal un peu partout ce matin, surtout que mon binôme m'a envoyé un coup de genou qui est passé sous le bag qu'on tient pour se protéger, je l'ai pris justement dans les abdos, qui à mon avis à ce moment là n'étaient pas "contractés"... donc je suis d'office excusée pour mes petits abus d'hier... et puis en plus, comme on dit, faute avouée, à moitié pardonnée hein???

Ce midi je suis toute seule à manger, donc je vais être super sage en + !!!!

au fait ce matin : un café et une craquinette

par **sandrine38** » Mer Mar 24, 2010 11:50 am

Ouh la la ! Mais c'est dur tout ça !!!

par **nanou22** » Mer Mar 24, 2010 11:53 am

je ferai des photos de mes multiples bleus qui vont apparaitre à mon avis !!!! :Forum28:

Mais bon, en même temps j'ai signé hein???? :sirprizlol:

Bien alors ce midi :
- un pamplemousse
- une grosse endives avec vinaigrette
- un morceau de fromage

par **anypya** » Mer Mar 24, 2010 5:23 pm

C'est pas le genre de sport que j'aimerai pratiquer je crois... Du coup, je valide les balistos !

par **nanou22** » Jeu Mar 25, 2010 6:39 pm

Merci miss :wink:

pas de bleus pour le moment, mais j'ai toujours mal partout!!!

Hier soir :
- carottes rapées et deux oeufs au plat
- un yahourt nature, et une compote

Ce matin :
- un jus d'orange préssée

Ce midi :
- 250 grammes de riz nature
- un yahourt nature, et une compote

Ce soir :
- tarte aux poireaux

par **sandrine38** » Jeu Mar 25, 2010 9:04 pm

Pas mal, mais essaie de manger des légumes sans pâte à quiche dessous ! ;-)

Tu bosses comment ces jours-ci ?

par **anypya** » Ven Mar 26, 2010 7:15 am

Tu attaques ta journée avec seulement un jus d'orange dans le ventre? Le repas de midi doit te paraitre loin!

par **tatou71** » Ven Mar 26, 2010 7:20 am

Coucou Miss !

Bravo pour avoir tenu vaillament la course malgré ton mal au genou !! T'es trop forte !

Bravo aussi pour ce joli 66 !! Continue comme ça !

Bonne journée.

Bizz

par **nanou22** » Ven Mar 26, 2010 8:17 am

coucou les filles,

Je ne travaille pas aujourd'hui, je reprends demain pour le boulot.
J'ai toujours des %@!!"# de courbatures !!!!!

Anypya, oui je n'ai bu qu'un jus hier matin, je n'avais pas faim, et par contre j'ai été faire deux trois courses fin de matinée et là j'ai regretté d'y être allée le ventre vide, je me sentais attirée par plein de trucs ( que je n'ai pas acheté!!!!).

aujourd'hui je file rejoindre mes parents et on va faire un tour à la foire de RENNES.

Ce matin :
- un café

par **anypya** » Ven Mar 26, 2010 10:17 am

Pas etonnant que les courses soient un supplice quand on a rien dans le ventre mais tu as resisté aux tentations, c'est tres bien ça.

par **sandrine38** » Ven Mar 26, 2010 1:15 pm

Tu t'améliores Nanou !!! :-)

Et attention à la foire ! ;-)

par **Poolpine** » Ven Mar 26, 2010 4:31 pm

si ca se trouve c'est pas une foire avec des "chichis beignets chouchous !!!!" qui sait

passes un bon weekend Nanounette !

par **sandrine38** » Ven Mar 26, 2010 5:47 pm

Oui, sûrement !!!

par **nanou22** » Sam Mar 27, 2010 7:03 am

Oui bah justement, parlons en des croustillons, je me suis fait attaquer par surprise au détour d'une allée..... et j'ai craqué, craqué-é, au j'avais tant de peine, et j'ai crié, crié-é... anne, pour que tu reviennes... mais c'était trop tard, j'ai craqué.. bref voilà pas bien......

Hier midi donc :
- un quart de ma tarte aux poireaux
- un café

hier après midi
- méchant craquage.....

Hier soir :
- une compote, un yahourt nature, et 30 g de céréales.....

ce matin :
- un lait chaud
- deux craquinettes

Niveau poids 67.0 ce matin.... = croustillons + reds....

par **sandrine38** » Sam Mar 27, 2010 7:30 am

Trop fort la photo !!! Tu étais bien emmitouflée !!!

Bon, il ne te reste qu'à enchaîner plusieurs JP pour faire disparaître ce 7 ! ;-)

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