Nanou 22 au jour le jour

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar nanou22 » Jeu Avr 30, 2009 8:15 am

je les avais bien cachés les mms mais bon j'assume!!!!!

ce soir on part avec des copains de planche à voile de Nico pour le week end à NOIRMOUTIER; genre le truc on sera une vingtaine et j'ai passé une soirée avec deux d'entre eux, et sinon je connais personne....
Genre je suis super à l'aise rien que d'y penser....

et genre je vais gérer mon poids tout le week end pour ne pas tout reprendre en moins de deux.....

bon allez un petit déj' et ça repart!!!!

je file à 11 heures chez l'esthéticienne et ensuite à 12 h 30 chez l'osthéo....

bisous à toutes
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Avr 30, 2009 8:17 am

Je compatis, j'aurais horreur de ça...

Prends soin de toi, j'espère que l'ostéo pourra te soulager ! Quant à l'esthéticienne, ça fait toujours du bien !
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Message non lupar nanou22 » Jeu Avr 30, 2009 8:19 am

oui... quoi que quand je vais la voir s'approcher avec la cire dans une main, je vais pas la trouver sympatique à mon avis!!!!

je veux être nickel pour le week end!!!
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Avr 30, 2009 8:22 am

Oui, c'est vrai que c'est moyennement agréable ça mais le résultat l'est lui ! :-)
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Message non lupar paolina » Jeu Avr 30, 2009 8:26 am

il faut souffrir pour être belle ( celui qui a dit ça^je lui mettrai bien des coup!!!!)
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Message non lupar nanou22 » Jeu Avr 30, 2009 8:30 am

paolina a écrit:il faut souffrir pour être belle ( celui qui a dit ça^je lui mettrai bien des coup!!!!)



ah ça c'est clair!!!!!

Comme l'autre qui a dit "engagez vous qu'il disait"!!!!
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Message non lupar paolina » Jeu Avr 30, 2009 9:39 am

franchement faudrait de nouveaux dictons!
alors prête pour la torture?
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Message non lupar paolina » Ven Mai 01, 2009 10:20 am

coucou
alors hier matin un café et pain confiture
hier midi 3 cs de piemontaise unbout de fromage pain et confiture
hier soir... mc do: une frite un sandwich un sunday caramel sans cacahuette
ce matin café et pain frais nature.
BISOUS A TOUTES
ici ciel bleu et soleil en terrasse pour petit déj.


je suis d'avis de lui pardonner le mc do!!!
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Message non lupar sandrine38 » Ven Mai 01, 2009 10:55 am

Je sais pas... après la piémontaise du midi... je donnerai bien un petit coup de fouet quand même ! :-)
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Message non lupar paolina » Ven Mai 01, 2009 7:01 pm

bon be je dirait pas le menu d'aujourd'hui alors
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Message non lupar sandrine38 » Ven Mai 01, 2009 8:01 pm

Oh si ! Dis-le !
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Message non lupar tatou71 » Ven Mai 01, 2009 10:01 pm

Coucou Nanounette,

Bravo pour ce 1 kg en moins sur ta balance !! Tes efforts paient ! C'est super !!

Bon WE à toi.

Bizzz
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Message non lupar paolina » Sam Mai 02, 2009 10:16 am

1 mai:
ce midi: 4 cacahuètes et une quinzaine de chips 2 chipo sur barbecue tomate salade 3 bière
cet apm plage
gouter un prince au choco
soir: 3 verres de punch, 2 bières 2 cs cacahuètes blanc de poulet grillé avec ratatouille maison et riz
2cs crumble aux pommes.

ce matin un café et un sixième de baguette avec 1 CS nut
cet apm vélo pour éliminer une partie


la miss se languit de rentrer!!! et s'est offert un masseur de chez l'oré..
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Message non lupar sandrine38 » Sam Mai 02, 2009 10:50 am

Ce n'était pas si catastrophique que ça !
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Message non lupar tatou71 » Sam Mai 02, 2009 8:14 pm

Oui, ça aurait pu être pire !!!

Bon WE à toi Miss Nanou !

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