motivée pour passer de 90 kg à 60kg

par **moilala** » Sam Déc 29, 2007 1:20 am

bonjour tout le monde,

voilà moi aussi je me met au régime :oops:

.
l'année 2007 a été très mauvaise pour moi alors j'espère que 2008 sera d'autant plus heureuse.

pour info je mesure 1m62 pour 90 kg :cry:

j'ai 25 ans et marre de ce corps difforme.

mon régime sera:
matin: 1 poignée de céréales complètes avec du lait
midi: 200g de légumes vapeur+ 1 morceau de viande+50g de féculent+1 yahourt
soir: 200g de légume vapeur+ 1 viande+ 1 fruit

je ferai du sport quand je serai passée sous les 80kg car je ne peux plus me porter pour l'instant...mais marcher un maximum sera très bien et essayer d'aller à la piscine aussi.

par **emily69** » Sam Déc 29, 2007 5:14 pm

bonne chance pour ton régime j'espère que tu y arriveras, en tous cas tu n'es pas seule on peut se soutenir

par **minceur18** » Sam Déc 29, 2007 9:40 pm

oui si tu ve on put s'aidé moa g 20kilos a perdre é j'aimré bien en perdre minimum 10 pour lété

par **moilala** » Dim Déc 30, 2007 4:34 pm

merci les filles de vos encouragements et soutien. on va les dégommer nos kilos!

par **perlbleu** » Dim Déc 30, 2007 4:42 pm

salut je fais a peu pres le meme regime que toi mais le matin a la place du yahourt je prend je prend 1 oeuf jai commencé aujord'hui mais c'est dur moi je pese 83 kg pour 157cm je veux perdre 12 kg pour commencer

par **minceur18** » Dim Déc 30, 2007 5:02 pm

TU A RAISON DY ALLER PETIT A PETI

par **domi1037** » Dim Déc 30, 2007 5:25 pm

moi j ai 30kg a perdre.je sais que ca va etre dur.mais je sais que vous serez la.

par **minceur18** » Dim Déc 30, 2007 5:36 pm

tkt on sra la pr toa

par **moilala** » Dim Déc 30, 2007 10:42 pm

ne vous inquiétez pas les filles, le régime commence le 1er janvier pas avant. d'ici là faut pas prendre de kilos :roll:

par **marianna** » Lun Déc 31, 2007 9:11 am

bon courage à toutes et bon réveillon!! n'oubliez pas que tout est possible quand on a la volonté, par contre il faudra être patientes!! il m'a fallu un an et demi pour perdre 28 kg, mais petit à petit on s'habitue, il y a des moments où l'on craque on reprend un peu de poids mais après c'est reparti pour un tour!! faut faire aussi le minimum vital en sport, courage :wink:

par **l_linda38** » Lun Déc 31, 2007 10:40 am

Bravo pour ton courage, je suis sure que tu y parviendras car je sens que tu y crois... Et si tu as besoin de mon aide, ça sera avec grand plaisir...

par **vivii** » Lun Déc 31, 2007 5:38 pm

j'ai le meme but que toi mais un handicap en plus: je mange presque tous les midi au resto pour le boulot, j'essairai d'y faire attention et de noter tout ce que je mange dans un carnet cela m'aidra bcp.
passer un bon reveillon et bon courage pour demain

par **mazouzou** » Lun Déc 31, 2007 5:48 pm

Moi je veux passer de 71 à 60 (poids de jeune fille)
Ca va aussi être dur alors courage à toi et profite quand même du reveillon, le régime c'est plutot pour le 2.

par **domi1037** » Lun Déc 31, 2007 6:56 pm

bonsoir les filles bon courage a toutes.moi aussi c est pour le 2.bon reveillon a tout le monde car on ne va pas se gacher cette soiree.bises a tous

par **roxiel** » Mar Jan 01, 2008 2:22 pm

Salut, je suisnouvelle sur le forum,comme vous j'ai eu envie de commencer cette année avec un régime XD.
je pése 80kg et je me sure 1m70,je dois aller perdre 20 kg -,-
j'ai opté pour le régime hollywoodien.
bon courage à toutes!

motivée pour passer de 90 kg à 60kg

motivée pour passer de 90 kg à 60kg

Bravo

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