Le problème c'est que demain midi je mange avec ma maman et ma soeur sur le site info sup du coup même si je pense trouver des salades ça limite
L'avantage demain soir c'est que je conduis donc pas d'alcool hi hi

Merci les filles demaiiiin verdict

oh pis faut voir les salades quand on les fait pas nous même c'est des fois aussi caloriques que le reste à cause de ce qui est dedans et leur vinaigrette ...

Ah ça oui c vrai, il faut se méfier des salades!! En tt cas ta journée est très bien je trouve!

Ah oui du coup je comprends mieux

Coucou les filles comment allez vous ?

Bon hier pas eu le temps de passer grosse journée ! Pour la pesée je monte sur ma balance, elle ne s'allume pas, je change les piles toujours pas, du coup j'ai racheté une balance et là elle m'annonce 86.8 kg donc +800 gr en une semaine (grrrrr) heureusement ce matin malgré un resto hier midi elle m'affiche 86.2 kg !
Bref on va dire que j'ai tout ça à reperdre cette semaine hihi !

Du coup hier matin j'ai déjeuner deux petits bouts de pain complet, un thé avec un cc de miel et une clémentine
Le midi au resto j'ai pris une grosse salade elle était super bonne, y'avait de la salade, tomates, roquette, foie gras, jambon et quelques copeaux de fromage ! J'ai demandé à avoir la sauce à côté pour gérer

Et hier midi j'ai mangé une salade de tomates et deux blancs de dinde avant de partir à la soirée, là bas y'avait que des trucs à grignoter j'ai rien pris et personne n'a rien remarqué

Aujourd'hui ce matin chocolat chaud, une clémentine et deux petits gâteaux au chocolat que ma soeur m'a fait
A midi je n'en sais rien encore
Et ce soir un bouillon avec protéines mais je ne sais pas lesquelles hihi

Coucou
Tu sais tu n'as pas forcément pris 800gr cette semaine car tu as du changer de balance et des fois d'une balance a l'autre le poids change...enfin bon si deja ce matin ça avait baissé c'est une bonne nouvelle
Sinon tu as très bien géré ta journée d'hier et bon petit dej ce matin

Oui ne t'en fais pas qd j'ai changé de balance moi j'avais 3kg de plus d'affichés, bon c pas génial pour le moral, mais on s'y fait puis ça va vite descendre ne t'en fais pas! Tes journées sont très bien!!

Coucou !

Tu as superbement bien géré ta soiré , chapeau!!!
Et très bonne initiative d'avoir manger avant
Pour la balance , 0 stress , d'une balance à une autre le poid peut varier à +3kg!

Coucou les filles

Merci pour vos encouragements ça me permet de continuer hihi ! Alors je vous dis pas l'état de chéri hier et oui quand on boit troooop on a mal à la tête bref je me suis bien marrée quand même

Oui no stress pour la balance je me dis que ça redescendre, verdict samedi prochain j'espère ne pas monter dessus entre temps !
J'ai repris le boulot ce matin, ma collègue a amené chocolat et canelé heureusement je suis pas faaaan ouf ! Je tiens bon


Ce matin au petit dej, un thé avec un cc de miel, deux gâteaux de ma soeur au chocolat et un yaourt nature Pas de fruits j'en ai plus faut que j'aille aux courses ce soir!
A midi c'est pâtes avec une sauce fromage blanc, champignons, oignons et steak haché ! J'ai pas craqué j'ai pas pris de fromage rapé. Une compote en dessert

Ce soir je vais me faire un bouillon de légumes avec quelques vermicelles dedans et une escalope de veau
Un petit yaourt et peut être un thé devant la télé

Allez je file sur vos journaux
Bisous Bisous

coucou ça m'a l'air d'être encore une bonne journée en perspective
bravo d'avoir résisté au chocolat et aux cannelés (hum rien que d'en parler ça me donne envie) LOL

sinon pour la pesée je suis admirative que tu ne monte sur la balance qu'une fois par semaine, moi je n'arrive décidément pas à m'en passer et tu verras samedi prochain tu auras un joli résultat

J'espère que ça payera de pas y monter et si ça dure hihi

Les canelés je déteste vous en voulez haha ?

bonjour Margooot31
tes menus sont au top et pas de craquage super
bonne aprés midi

J'en veux! J'adore! et là non.. je résiste! (j'essaie)

Tes repas sont biens.. Hate d'être samedi pour ta pesée, tu verras de beaux résultats

J'espère, je croise les doigts

Merci les filles pour vos encouragements

tu as bien géré !! il n'y a pas a dire. moi, quand je travaillais ( j'ai été licenciée depuis) mes collègues amenaient toujours des viennoiseries ( face a çà, je suis faible ) et des biscuits. C'était dur de résister, surtout quand elles insistaient pour que j'en prenne !!! Bref, je me rend compte que ce n'est pas facile.