mon régime au jour le jour....

par **sunnyfly** » Sam Fév 21, 2009 9:47 pm

Pkoi tu dis sa?? Le sport élimine les calories que sa soit celle d'un bn ou la grattin de courgette de midi sa élimine forcément!!!
Quand quelqu'un fait du sport tout les jours il a besoin de plus mangé que un autre qui fait rien!!!!

par **Littlerock** » Sam Fév 21, 2009 10:13 pm

Miss, certes, tu équilibres la balance. Je te disais ça simplement pour que tu ne prennes pas l'habitude de te dire : "Je fais du sport, donc je peux manger telle ou telle chose".

Ce n'est pas un reproche, attention. :wink:

C'est juste du vécu.J'ai fait pendant un bon moment du sport en club, sans pour autant changer mon alimentation. Eh bien, malgré plusieurs entraînements par semaine et les matches du weekend, je ne perdais pas et j'ai même eu tendance à bien prendre.

par **catou77** » Sam Fév 21, 2009 10:22 pm

Bravo pour tout ce sport sunny !

Fo continuer comme ca ! :wink:

Bonne fin de week end.

par **sunnyfly** » Dim Fév 22, 2009 8:09 am

Ok je vois ! !
Je mange pa en particulier et depui que je fais le sport j'ai repris in chouille mais en même temps ma balance déconne vraiment va faloir faire un truc !!

par **celine974** » Dim Fév 22, 2009 8:37 am

Continue comme ça et bon dimanche

par **Littlerock** » Dim Fév 22, 2009 10:29 am

Tu as essayé de changer les piles?

Non, mais t'inquiète. Tu as un bon rythme, c'est ce qui compte. :wink:

par **sunnyfly** » Dim Fév 22, 2009 12:45 pm

Oui mais comme je l'ai dit a une autre régimeuse, si en faisant du sport je sculte mon corps et que le poids sur balance reste le même tanpis!!! Mon objectif c'est de rentré mon nouvo pantalon en 40 et puis voila !!!!!

par **celine974** » Dim Fév 22, 2009 1:05 pm

VIVE LE 40!!!!!!

par **catou77** » Dim Fév 22, 2009 1:15 pm

Trés bon état d'esprit ! :wink:

Avec le sport ty arriveras ss soucis !

Bon dimanche !

par **freeza** » Dim Fév 22, 2009 6:32 pm

c'est clair que la silhouette est bien plus importante que le poids!
tu as pris un bon rythme c'est cool!!
continue ainsi

par **sunnyfly** » Dim Fév 22, 2009 7:46 pm

c'est marant je me suis pesé avant et aprés la séance de sport et j'ai pris 1kg 5 en 40 min de sport!!!! C'est fou ça !!!
Sinon ce soir j'ai mangé grattin de choux fleur au thon que j'ai fait cette aprem et c'est excellent lol ! !

par **juliieju** » Dim Fév 22, 2009 7:58 pm

C'est que c'est lourd le muscle ! Une, deux, une, deux !

par **sunnyfly** » Dim Fév 22, 2009 8:17 pm

oui c'est bizarre lol!!!
demain j'en fais pas pour que mon corps puisse éliminé les toxine et parce que comme ça je pourrais me pesé trankil mardi matin et je doneré cette pesé pour mercredi!!!
Oui parce que le matin ce kilo du sport et pa encore parti!!!!

par **sunnyfly** » Lun Fév 23, 2009 7:33 pm

Bon alors a midi grattin de choux fleur et ce soir pareil !!!
J'ai pas fait d'éliptique comme promis mais au boulot par contre y avait foot!!!
Bon on verra la pesée de demain bien que ma balance bloke parce que le soir apré mangé et le matin a jeun elle met la même chose !!! Enfin on verra lol

par **Poolpine** » Lun Fév 23, 2009 7:36 pm

coucou sunnyflyounette !!

j'espère que ça roule pour toi

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