je fais un piquet de grève, je veux des nouvelles de sunny !

je suis gréviste aussi alors!

Elle partait en vacances chez sa maman, elle ne doit pas avoir le temps de passer, si ça se trouve, elle n'a pas d'accès internet... patience les filles !

Oui fo etre patientes !si sunny ne passe pas cest kel ne peut pas ou elle profite de sa famille ce qui est normal ,mais elle va nous revenir bientot en forme !

pas de panique les filles je suis de retour et plus motivé que jamais!!!!
Désolé ma mére a pas internet alors j'ai pas pu passé!!!

Bon euh j'ai fait plein d'écart, ma mére est une bonne cuisiniére et ma soeur est patissiére alors c'était sur lol!!!
Mais c'est pas grave, j'ai repris que 1 kilos c'est limité comme dégat je suis contente je m'attendais a pire!!!

Je suis super motivé la je vais me mettre des objectifs!!
Je doit faire 73 kilos pour le 1er mercredi de mars!!! Et 70 pour le 1er mercredi d'Avril!!! oui parce qu'aussin non la j'avance pas!!!

Y a plus de fête ou de vacances en vu donc plus d'escuses!!!!

Je me suis acheté un pantalon en 40 que je rentre pas lol!!! Faut que je le rentre le moi prochain!!

Ma mére ma offert un appreil photo mais je sais pas coment mettre des photos sur ce post??

Bon retour sunny!
il sera vite perdu ce kilo!!

J'y compte bien!!!

Au menu aujourd'hui !!!! Salade, semoule et steak avec compote maison, elle est en train de cuire!!
Ce soir 2 oeufs aux champignons et compote voila!!!!

Et cette aprem c'est sport!!!

contente que tu sois reviendu ma sunny
T'as fait le plein d'énergie en plus !!!
bizz

pour mettre des photos faut que t'aille sur un site d'hébergement sur internet, tu trouves ça sur un moteur de recherche un peu gogol, ensuite tu copies le lien qu'ils te proposent, en général celui où ils parlent de forum, et tu le colle sur le forum, ensuite, tu mets [img]devant%20le%20lien%20et[/img] derrière...

exemple :



[img]http:lienblablaphotoblabla.photo.hibou.carotte[/img]

sinon tu colles ton lien, tu le séléctionne et tu cliques sur le petit carré Img en haut de ton message, et les codes se mettent tout seul, voilou

j'espère que tout fut assez clair, sinon, bein n'hésites pas à demander

on veut des photos, on veut des photos

[img]C:\Users\sunny\Documents\photo%20à%20imprimé\virgi2.JPG[/img]

Bon b j'ai rien compris je suis nul en informatique lol!!

Coucou sunny !

T'inquiète, j'ai pas compris non plus !!!

Te voilà motivée à bloc dis donc ! Tes vacances t'ont fait du bien, et te voilà prête à repartir !

Tu n'as même pas trop repris, bravo !

Coucou! 1kg c'est rien moi j'en avait pris 2 pour les vacances, et je l'est est perdue en 1 semaine.

Il faut que tu ailles sur un hébergeur de type zshare ou imageshack. Tu télécharges ta photo et le site te génère un lien, qu'il te suffit de copier dans ton message. Le tour est joué!

Je vais essayé!!!!

Sinon ma journée c'est bien déroulé même si je suis resté l'aprem a la maison j'ai pas craqué!! Par contre j'ai troqué la séance de sport pour une séance d'assouplissement!! Sa fait mal aussi lol!!!