mon régime au jour le jour....

par **sunnyfly** » Dim Déc 07, 2008 5:05 pm

bon alors a partir de mercredi c'est parti pour les abdos!!
On va vraiment être canon cet été !! Les miss 2009 faut pas les chercher c'est nous!!

par **Gourmande2b** » Dim Déc 07, 2008 5:09 pm

Ouai nikel !!!!!!

tiens arrondissons nos abdos des mercredi faisons 4 * 25 abdos ca nous en fera 100 !!!

au lieu de 80 !!!

et attention on ne lache pas .....

on en fera un peu plus chaque semaine suivante !!!

vive nous !!!

MOTIVEE MOTIVEE !!

par **sunnyfly** » Dim Déc 07, 2008 5:25 pm

Ok c'est reçu!!! Va pour 4*25

par **Gourmande2b** » Dim Déc 07, 2008 5:25 pm

He ma poulette !!!!!!!
je viens de voir que tu es gendarme t'en parlais dans un autre poste ... mais je ne savais pas !!!!

Moi je suis de la maison d'en face !!!

Police nationale

toi tu vas rejoindre notre maison police au 1 er janvier :lol:

Purée je me disais aussi, comment se fait i qu'on s'entende aussi bien déjà

par **sunnyfly** » Dim Déc 07, 2008 7:50 pm

Ah b oui sa explique tout lol!! Police a Paris sa doit étre sympa!!!
Je sais pas ce que ça va donner au 1er janvier on va voir.Je sais pas chez vous mais nous y a plein de rumeur qui court et elle son jamais avantageuse pour aucun de nous!!

Mais bon plus qu'a attendre le 1er janvier!!!

par **sunnyfly** » Dim Déc 07, 2008 9:19 pm

Bon le week end je recoit des camarades pour 2 jours et apré c'est moi qui vait chez une copine!!! Galére pour le régime!!

Alors d'une qu'est ce que je vais bien pouvoir cuisiné d'équilibré sans qu'il se sente aussi au régime??
Comment je vais mangé équilibré chez quelqu'un qui va surement me faire une raclette????

par **Gourmande2b** » Dim Déc 07, 2008 9:24 pm

Tu te fais plaisir RAISONNABLEMENT

si tu manges de la raclette, tu n'es pas obligé d'en manger 3 tonnes !!
et le secret aussi c'est le lendemain !
En l'occurence tu manges TRES leger un lendemain d'ecart ou de repas copieux !

Dans le cadre de ton régime "equilibrage alimentaire" tu manger tranquillement mais bien entendu SANS TE GAVER ...

par **sunnyfly** » Dim Déc 07, 2008 9:28 pm

Ouais c'est sur sa fait 6 moi que je l'ai ai pas vu alors je vais pas commencer a faire des maniéres, faut savoir profité de la vie quand les occasions se présentent!!

par **Gourmande2b** » Dim Déc 07, 2008 9:32 pm

loool ben pourquoi tu poses ta question si tu as déjà la reponse ?
:wink:

te prends pas la tête miss .... vraiment ....

fais comme tu le sens ...

par **DEBOUH** » Dim Déc 07, 2008 9:39 pm

Par curiosité, la police et la gendarmerie "fusionne" ???

par **Gourmande2b** » Dim Déc 07, 2008 9:47 pm

Tout à fait !!
AU premier janvier il n'y aura plus de gendarme ils deviennent policiers

Nous on ne bouge pas :lol:

Enfin c'est pareil on va pouvoir travailler ENSEMBLE !!!

Vous nous preterez votre SUBARU hein ??!! lol ah non vous les avez toutes cassées :lol:

ah ces cruchots !! :lol:

par **Gourmande2b** » Dim Déc 07, 2008 11:13 pm

Bon je te souhaite une bonne nuit et je te dis à demain ....

par **sunnyfly** » Lun Déc 08, 2008 8:51 am

Pff j'ai eu peur en lisat le début de ton message "oui la gendarmerie fusionne" !!!!
Non on change rien c'est juste on change de ministére et on va avec celui de la police!! Y aura surement 2 ou 3 réformes mais dans l'ensemble sa bouge pas!!
En fait on ne sait pas grand chose c'est la surprise de la nouvelle année!!

par **sandrine38** » Lun Déc 08, 2008 9:11 am

En l'occurence tu manges TRES leger un lendemain d'ecart ou de repas copieux !

Et ben non !!! Tu manges normalement, ni plus, ni moins !

Pour ta raclette, tu essaies de ne pas te goinfrer, tu ne forces pas trop sur les charcuteries les plus grasses, et pour chez toi, je t'assure que l'on peut régaler ses amis sans pour autant manger gras et riche ! :wink:

par **sunnyfly** » Lun Déc 08, 2008 12:12 pm

Oui j'ai pensé faire des pate et de la salade et compote ou fruit au dessert!!
Je leur ferait des pancakes un matin sa fait bien et cest pas trop gras je pense!!

Bon sinon le foot aujourd'hui c'est fait et a midi c'est soupe de courgette, purée de carotte ananas et orange voila!!!

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