Alors vous en pensez quoi de cette nouvelle miss??

J'aime pas du tout !
Beaucoup seront d'accord avec moi !

Sunnyfly Bon courage miss pour demain et à demain apres midi dans ce cas

Attention aux repas .... bientot mercredi ...

ce que ça passe vite dis donc !!


kissou

Un petit coucou avant d'aller bossé!!
J'ai pas vu la nouvelle miss sa m'intéresse pas trop mais elle sera dans le journal je vous dirais ce que j'en pense!!

T'inquiéte pas a midi c'est soupe concombre au thon et orange!! Et aprés je vais faire les courses parce que la c'est la dech, heureusement c'est ouvert a cause des fêtes lol!!

Ne voyez pas de la jalousie mais je la trouve trop maigre mais elle est quand assez belle de visage

Tout a fait d'accord beaucoup trop maigres , j'aime pas du tout
En maillot elle avait pas de poitrine , enfin bref pas top quoi!

ca fait pas un peu leger comme repas sunnyfly?
Bonne chance tout de meme

franchement c'est pas que je sois chauvine mais la lorraine etait mieux!

Le top pour moi c'était la Bretagne !

bon allez hop cette aprem c'est course et apré ménage faut bien si mettre de temps en temps et comme sa sa m'occupera!!

H2O nous sommes d'accord pour la preference des miss !

dans le même ordre .


Sunnyfly, c'est vrai que tous les dimanches du mois de decembre les boutiques sont ouvertes ... j'avais oublié
Bonnes courses alors ...
achete les BONNES CHOSES et pas trop de cochonneries à mettre dans les placards , au moins tu ne seras pas tenter ....

Moi je dois faire mes lessives et commencer à faire ma valise pour partir en vacances des vendredi pour 15 jours chez moi à Bastia, ceci dit j'ai la flemme lol
Je ferais ca dans l'aprem aussi

Pour moi cet aprem c'est lessive, changement de musiques sur l'ipod,et ...... sport !

Sayé les courses sont faites et j'ai rien acheté de mauvais! Pourtant il faisait une aprés midi beignet et faut dire que sa sentait drolement bon surtout ceux au nutela! Mais j'ai fait que les renifler de prés lol sa c'est pas interdit!!!

Sinon j'ai acheté des légumes des fruits et de l'eau voila!!!

Pour se soir c'est soupe pâte et orange je sors cette nuit pour le boulot faut pas que j'ai faim en route!!!

Dac ... tu fais ton regime comment ? tu suis quelque chose de particulier ?? c'est un reequilibrage que tu fais non ??

Oui je mange beaucoup de légumes et fruits un peu de laitage et de féculent et zéro écart or mis le mercredi apré la pesée pour me félicité ou noyé mon chagrin ds un peu de chocolat lol!!
Mon probléme c'était surtout de mangé vite fait des sandwichs et surtout grignotter entre les repas!!!
Je pense que si je mange correctement sans écart sa devré descendre même si c'est pas un régime en particulier comme le tien même s'il est évident que tu vas perdre plus vite que moi!!

y a un an je m'étais mis avec un garcon sympa et j'avais retrouvé ma copine d'anvance alors je sais pas si c'est parce que je me sentais vraiment bien dans ma vie mais j'avais perdu 8 kg sans m'en rendre compte et sans me privée de rien. Je veux dire que je faisais des soirés pizzas et des gouter chocolat mais je mangais plus beaucoup en quantité et puis voila dommage que sa me le refasse plus!!

Je n'y connais pas grand chose en reequilibrage mais je pense qu'il manque les proteines à ton regime non miss ?

Moi effectivement c'est un regime particulier, progressif et suivi ...
il me correspond.

Zero craquage egalement sinon on n'avance pas et on recommence a chaque fois a zero ...

je suis fiere de toi en tout cas, là aussi il faut prendre ça comme un "jeu" et faire ca normalement on va se fixer des objectifs ensembles ... "comme les abdos par exemples pour commencer tu verras qu'on arrivera tres vitre à notre objectif sans s'en rendre compte et sans souffrir ...

Oui je suis fiére de toi aussi une semaine sans craquage vivement les résultats de mercredi tu va déchiré!!!
Et on commencera les abdos!! Je pense je les ferais le matin en me levant c'est la ou je suis le plus motivé , le soir c'est repos dans le canapé!!
Et je vais essayé d'aller un peu a la piscine je crois!!
Mais je rapelle que je fais du foot en salle le lundi avec les collegues c'est du sport quand même lol!!!!

Ouai c'est cool !!

Moi le sport en salle et dehors je le reprendrais une mon objectif atteind .. enfin dès que je verrais le 6 en tout cas !

Sinon merci pour les compliments , pour moi ce sera zero craquage pendant les 6 semaines de mon programme !

Concernant les abdos je suis ok pour les faire aussi au levé !