ah oui la cancoillotte c'est super bon et pas gras ca donne du gout tu as raison
bonne courses!!!!!!

un petit coucou en passant bravo pour ton parcours!!!!

à très bientôt

Merci positive, et bon courage à toi !!

Pour mes courses, je suis contente :
- courgettes (ouais, la base lol)
- navets
- haricots verts surgelés
- poivrons
- echalottes (pour faire des papillottes trop cool)
- citron (pareil)
- 3 bananes
- 3 kiwis
- raviolis ricotta/epinards
- 2 boules de pain aux céréales
- wasa fibre
- pavés de saumon
- dos de cabillaux (oui j'ai pas trouvé de colin qui me plaisait lol)
- cancoillotte (je la ferai avec des carrottes, une PDT vapeur et une salade verte)
- du coca zero
- du thé vert
- olives vertes + jus de framboise/goyave (que je viens de prendre. c'était pour un apero avec ma meilleure amie pour son anniv ^^)
- plein d'épices et d'herbes parce que j'avais plus rien ^^

Voilà, des grosses courses mais pas de craquages ^^ .

Et pour ce soir, je sais pas encore, soit je me fais des papillottes avec mon poisson (c'est mieux avec le cabillot ou le saumon ?), ou alors je fais la cancoillote .

Voilà donc ce soir j'ai finalement opté pour papillote au saumon ^^ .
Mais j'avais hyper faim là, donc pendais que ça cuisait j'ai pris une petite tranche de pain avec un peu de cancoilllote (mais bon, une mini tranche).

Et donc mes papillotes, j'ai mis carottes, courgettes, une demi patate, deux trois tomates cerises pour la couleur, des rondelles de citron, un peu d'échalote. Et j'ai mis pas mal de thym et d'estragon, ça à l'air succulent .

Bon aller, je mets même une photo tellement je suis fière de moi :p .

Coucou les filles !

Très bonne nouvelle pour la pesée d'aujourd'hui, me voilà (enfin !!) à 70 kg tout rond !!! Autant vous dire que j'ai franchement hâte de voir le 6 !
Je suis pas descendu en dessous des 70kg depuis ... je dirais debut du collège .

Alors maintenant, j'espère juste que je vais pas avoir un pallier tout de suite hihi, et que je vais d'abord attaquer les 6 !!
Merci pour votre aide en tout cas .

Sinon à midi pour fêter ça lol, me suis fait mes PDT/carottes/courgettes vapeurs à la cancoillotte, c'était hyper bon !!

La presentation de tes plats me fait saliver, c'est bon signe!
Continues comme ça, tu es bien motivée, ça fait plaisir!

Hihi merci beaucoup, c'est gentil .

Aujourd'hui j'ai passé ma journée dans les magasins à chercher une robe pour le mariage de ma mère la semaine prochaine et ENFIN j'ai trouvé !!! j'ai du en essayer une cinquentaine rien que cette aprem lol. Finalement j'ai trouvé mon bonheur chez kookai, elle est beeeelle ^^ .

Sinon ce soir : saumon avec même genre de légumes que la dernière fois, mais sans patate, et j'en ai mis moins parce que j'ai fait un petit peu de haricots avec .

wouaw tes plats sont vraiment beaux!!! bravo
je vais essayer de prendre exemple car coté présentation je suis nulle!!!!

bravo pour le 70 et super pour le 6 qui arrive à grands pas!!!

Qui dit nouvelle robe, dit...PHOTO !!

Hihi çamarche, je poste ça cette aprem .

Petit dej :
- 2 wasa fibre (je sais pas trop ce que ça vaut ces wasa, maios bon tout le monde en parle pour le régime...) avec du tresana
- 1 kiwi
- 1 thé vert
- un demi verre de jus de goyave/framboise

Midi :

J'ai testé mon dos de cabillau en papillotte. Verdict : bof, suis pas fan du cabillaux ^^ . Mais ça se laisse manger et les légumes sont bons .

- 1 filet de cabillau
- quelques légumes dans la papillottes (pas beaucoup parce que haricots en plus) : carottes/courgettes/navets/1 petite PDT/echalotte, citron, épices ...
- haricots vert

J'aime bien le cabillaud mais c'est vrai que c'est un peu fadasse, ou alors il faut l'arroser de jus de citron ou d'orange.

C'est quoi du tresana?

c'est un fromage à tartiner relativement light et neutre en gout, donc le matin ça passe bien, vu que j'aime pas le beurre ^^ .

je passe faire un petit tour, felicitation pour ce 70, tu as l'air bien dans tes repas felicitation

Merci beaucoup, ça fait plaisir les p'tits passages comme ça hihi
Bon courage à toi