Pareil lol, sinon c'est de la torture lol...

Alors ce matin, un thé vert et une pomme.

A midi (j'ai pas encore mangé), ça va être :
- des courgettes (avec un mini filet d'huile d'olive)
- une tranche de blanc de dinde OU 4 surimi, je sais pas encore lol.
- un petit peu de PDT
- un yahourt 0%

Question : les PDT en boite, ça vaut quoi ? J'ai jamais essayé ...

J'ai jamais essayé mais ça m'inspire pas du tout.

Bah j'ai essayé ... c'est pas terrible terrible, mais ça passe bien quand même. Pratique quand t'as qu'un micro onde .

Ce soir, un tout petit peu de patates (le reste), avec de la salade verte et une demi tranche de jambon.

Puis sans doute un yahourt et/ou un fruit dans la soirée .

Hello,

merci pour le coucou sur mon post

Bon courage pour ta chasse contre les kilos .
Kan pars tu au ski? Ca me donne envie mais il faut que j'attende avril
C'est bien si ta maman va surveiller son alimentation aussi, ce sera plus facile pour toi. Moi je part en Martinique fin fevrier et j'appréhende aussi, mais bon, on va pas se plaindre

Oui et puis en plus au ski je vais pouvoir faire du sport du coup (j'adooore le ski, du coup quand j'y suis je m'arrête un quart d'heure pour manger mais c'est tout, le reste du temps je skie lol ^^ ).

La martinique ? Wahoooo, t'en a marre de l'hiver c'est ça ? hihi, tu y vsa combien de temps ?

Sinon j'ai une question les filles : pendant ma semaine de ski, ce sera sandwitch tous les midi a priori ... du coup pas terrible pour le régime. Vous avez des idées pour que ça me plante pas tout mon régime ?
Bon déjà j'ai un avantage, je supporte pas le beurre lol. Et puis je pense que ce sera pain complet ... mais va falloir faire gaffe quand même.

Sinon, ce matin :
- un thé vert (miam, j'adore ça en fait)
- un yahourt 0%
- une clémentine

Ce midi :
- salade verte
- mini portion de pâtes avec sauce tomate aux légumes.
- yahourt 0% (j'en ai pas mangé hier en plus ...)

Voilà, bisous !!

snif moi aussi je veut aller au ski ou en martiniq!!
pour les sandwich jepense quil faut privilegié les cruditées avec du blanc de dinde ou poulet, ou du thon!!
mais bon ça creuse le ski alors c pas facile, en même temps tu va te dépenser!!
amuse toi bien pense à ns!!
a+

Oui de toute façon le blanc de dinde/poulet c'est ce que je préfère (d'ailleurs ça se voit souvent dans mes menus lol) .
Je pense que si je me prend :
- un sandwitch genre pain complet + blanc de dinde ou poulet +fromage genre tresana + crudités
- quelques tomates cerise par exemple
- un fruit
- une barre céréale

Il y a moyen de tenir le coup et de limiter les dégats lol. Et bonne idée pour le thon ^^ .

voilà c impecc et si ta maman a besoin de qqn pr l'aider a surveiller, je suis partante!! lol

Hihi c'est gentil ça . En plus je l'ai pas vu depuis Noel ma moman hihi.

Par contre j'aurais sans doute pas le net pendant la semaine de ski ... si j'arrive à trouver une connexion, je passerai vous raconter, sinon ce sera à mon retour .

Ce soir :

- Un bol de soupe poireaux/PDT
- salade verte + 3 batonnets de surimi
- 1 yahourt 0%

Et sans doute une pomme dans la soirée

Edit : en fait je crois que je vais laisser tomber la salade et le surimi ... j'ai pas encore fini ma soupe mais elle est bien épaisse et bourrative lol, j'ai déjà plus faim.

C'est souvent que j'ai super faim le soir et en fait je m'arrete apres mon bol de soupe. Ca cale bien l'estomac!

Ouais c'est clair, et celle là était particulièrement consistante lol.

Bon, ce matin :
- 1 petit bol de céréales avec du lait
- 1 thé vert
- 1 clémentine

Midi :
- mini portion de pâtes complètes / sauce tomate aux légumes (eh oui faut finir les restes hihi)
- salade verte
- yahourt.

edit : +1 coca zero

Hello miss,

Je pars 2 semaine en Martinique. Avec mon fils qui est au CP, maintenant on suit les vacances scolaires

Moi quand je me fais des sandwich je mets souvent du bridelight emmental à 3% à la place du beurre car je trouve ca trop bon. Tu peux aussi faire des sandwich au surimis, au thon naturel. Avec tes petites tomates cerises, c'est impecc, miam!

Hihi bonne idée ..

sinon ce soir c'est pas terrible ... soirée acvec des potes et ça a été genre 4 parts de pizza + euh ... je dirai 8 rhum/orange ...

J'ai peché mes enfant, je vais aller dire 3 notre père et méditer sur ma punition ;o .

Lol, on essayera de rattraper demain ... bonne soirée !