Mon régime au jour le jour - Conseillez moi svp =)

par **2bthin** » Jeu Juil 23, 2009 7:34 am

C'est pas trop trop grave
bon courage pour aujourd'hui !

par **ze-math** » Jeu Juil 23, 2009 1:46 pm

Merciiii !

Matin, un café sans sucre et un petit pain (oui je dejeune au boulot en ce moment donc c'est pas genial les petits pain, mais bon, en mm temps j'ai besoin de force lol ^^ )

Midi : Un peu de salade de tomate, quelques asperges, petit pois et 2 biscottes.

par **ze-math** » Ven Juil 24, 2009 11:50 am

Ce matin : 2 croissants natures avec un café sans sucre (mais rassurez vous, je les ai éliminer ceux là vu comme on a bosser XD )

Midi : Un bol de soupe en entrée, puis je pense que je vais mle faire des haricots après

. puis un yaourth

par **ze-math** » Dim Juil 26, 2009 1:22 pm

Aie aie aie, hier soir je suis sortie et j'ai pas mal bu. Mais beaucoup trop XD . Du ocoup pas vraiment fait gaffe au régime

...

Je vais tenter de rattraper le coup aujourd'hui...

par **2bthin** » Dim Juil 26, 2009 4:12 pm

loool ! ivrooogne !
Bonne journée !

par **ze-math** » Dim Juil 26, 2009 10:34 pm

Mdr c'est clair, j'étais bien attaquée là XD .

Par contre ce soir j'ai craqué total, doner+frites

...

par **2bthin** » Lun Juil 27, 2009 10:09 am

oy... bon, mais pas bon !
Reprends toi les 3 jours qui suivent..et évite la balance ^^

par **catalinachic** » Lun Juil 27, 2009 10:11 am

Journée parfaite, et la balance sera clémente.

Bonne journée

par **Fifine-974** » Lun Juil 27, 2009 10:48 am

Et oui! fo s'y remettre après les écarts;
Courage
bon apm

par **ze-math** » Lun Juil 27, 2009 11:49 am

Ouais, aujourd'hui une belle journée parfaite au programme, avec 2 séries d'adbos en plus

.

Merci les filles...
Faut que je retrouve ma patience là, parce que je suis dans une phase ou j'aimerais biebn que quand je me reveille le matin j'ai 10 kilos de moins lol ... je suis plus patiente et j'ai peur que ça joue sur ma motivation.

par **ameliedavid62** » Lun Juil 27, 2009 11:54 am

bonjour on a toutes et tous des periodes difficiles c'est la qu'on aimerait que le temps passe tres vite mais faut prendre son mal en patience. Evite de te peser comme la dit notre regimeuse sinon ton moral va en prendre un coup; Faut accepter t écarts
Bonne journée

par **ze-math** » Lun Juil 27, 2009 11:55 am

Oui, je vais cacher ma balance et la ressortir que les mercredis, bonne idée

!

par **2bthin** » Ven Aoû 07, 2009 10:29 am

Ba t'es ou ???

par **ze-math** » Sam Aoû 15, 2009 1:19 pm

Je suis là je suis là

Vous inquietez pas j'abandonne pas XD .

SImplement j'etais 15 jours en vacances avec des copines et j'ai pris 2 kilo. Du coup j'étais pas motivée pour venir posté tant que je les avait pas reperdus lol .

Mais voilà, je suis de nouveau à 73.5/74 et je continue !!

Faut me motiver lol !

Alors aujourd'hui à midi c'était un petit morceau de poulet + courgettes + 1 coca zero

.

par **Casije 974** » Sam Aoû 15, 2009 1:40 pm

bon retour parmi nous c bien si tu as pu reperdre tes kilos pris pdt te s vacances bravo

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