Au top, j'espère que sa nous fera bouger les choses!
Et cet fois ci termine le ton sandwich lol
Je dit ça mais je ne dit rien!

alors ce midi une salade composée (salade verte,tomate,jambon, oeuf) avec un peu de vinaigrette, un morceau de pain et un fromage blanc framboise.
J'ai mangé aprés avoir conduit donc 13H30 ba je crevais la dalle!!!!

Ahahahahahahahahahahhahahhahahahahah
J'ai manger la même chose que toi c'est juste dingue!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon j'ai envie de te dire repas AU TOP mdr!
Oui pas évident de conduire le ventre vide! et a 13h30 j'imagine que tu avais faim!!!! ta du la savourer ta salade et surtout terminer !!! :=)
ça était sinon la conduite?

NOOOON trop fort!!!moi j'avais envie d'une quiche mais il n'y en avais pas
et oui j'ai tout mangé!!!!
oui la conduite ça a été j'ai le sentiment que je m'améliore

Bien c'est bien top tout ça
Tu gère ma belle , moi j'avais envie d'un panini tomate moza lol!
Y'en avais plus

mais je pense que maintenant je mangerais aprés avoir conduit car du coup comme je mange à 11H30 ba je prends mon gouter des fois plus tot et le soir j'ai faim de bonne heure!!!alors que la je suis bien callé!!!
pour ton panini c'est pas plus mal s'il y en avait plus car je sais que tu aurais culpabilisé!!!!

Salut en vous lisant j'ai une petite question :
Vous mettez quoi dans vos sandwichs maison ?

Chubby:Moi je mets 2 tranches de pain complet (taille normale), un peu de beurre et une 1 tranche de blanc de dinde ou de blanc de poulet.

Ou peut être bien que non lol
je culpabilise moins quand c'est une envie !!
Oui pas mal pour le repas si tu arrive à tenir jusque la car ce n'est pas toujours évident étant donné que tu mange peu le matin.
Du coup tu ne prendra pas de goûter ?

chubby : pareil que Camille

ouhla mais il faut que je fasse des copies d'écrans de toutes les phrases que tu me dis pour pouvoir les ressortir!!!
ba du coup je pense que les jours ou je conduis si je veux manger plus tard il faudra que je prenne un plus gros petit dej pour etre sur de tenir.
Ba pour le moment pas faim donc si gouter il y a ce ne sera pas à 16h c'est sur, surtout que comme j'ai mangé en même temps que je travaillais j'ai finis de manger à 14h!!!

Mdr oui pourquoi pas...
Non mais je ne sais pas ce qu'il m'arrive mais j'ai un état d'esprit différent aujourd'hui.
J'ai eu pas mal de compliments et moi même au fond de moi je me sentais incapable d'atteindre ce poids il y a peu de temps . Mon objectif était 72kg tu te rend compte!!
J'essaie donc de relativiser en me disant que j'ai comme même fait un beau petit parcours et que c'est bien si j'arrive à lâcher la pression un peu de temps en temps..
Maintenant entre ce que je dit et je fais y'a un monde je le sais mais j'aimerais tellement l'appliquer!

Te concernant je pense aussi que pour tenir les jours ou tu déjeunera plus tard tu dois te faire un petit déj un peu plus copieux , car ce n'est pas forcément bon de conduire avec un ventre qui gargouille!

Pas de légumes ? tranche de tomate ou gros cornichons maison ou feuille d'endive ?
Un tel sandwich vous permet de tenir jusqu'à votre gouter?

Ah non pardon du coup j'ai mal lu !
Camille c'est toujours très light ahahaha
Moi c'est du pain avec salade verte , tranche de tomate, et jambon de dinde et parfois oui il m'arrive de rajouter 1/2 cornichons pour le goût .
Mais ne t'inquiète pas la salade tu peux en rajouter à gogo tu ne crains rien !!!
Perso le sandwich de Camille non je ne tiendrais pas jusqu'au goûter!
Avec ça je rajoute un yaourt ou un fruit ou même les deux pour un repas plus équilibré.

Bon sousou tu as intérêt a me le garder ton état d'esprit! !! Je veille
Chubby oui j'avoue que moi mes sandwich sont léger mais en plus je rajoute une pomme mais c'est vrai que j'ai du mal a manger un sandwich car je me dis que je vais grossir donc je mets peu de chose mais je tiens largement jusqu'au gouter.

Sinon moi j'ai foiré...
Gouter:1 pomme
Et après la cata, ma fille voulait des gourmands au lardons (ce sont des petits pains blancs avec des lardons dedans) du coup j'en ai manger un et en rentrant j'avais froid donc un chocolat chaud
La je vais exploser j'ai mon ventre blindé et je suis deg!!! Je confirme sale semaine

C'est une blague ?????????

Tu as foiré a cause d'un petit pain au lardon et un chocolat chaud???
RaSSURE MOI TU VA DINER??!!