Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 12, 2014 6:33 pm

Journée au top je dirais pas ça quand même car ça fait presque 1000 calories juste pour un repas!!! Lol
Après je me dis que c'est pas tous les jours non plus...je pense que je me sentirais mieux demain matin si je ne vois pas de +
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 12, 2014 6:36 pm

Le tout c'est d'avoir réussi a gérer sur une journée
Et tu as fait 1300 calories ce qui est pas mal du tout !!!
Moi j'y crois pour demain :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 12, 2014 6:47 pm

Ba j'ai fais expres de prendre des petits sandwich! !! Et j'ai résisté car ils font des super milkshake et je n'en ai pas pris!!! De toute facon je crois que je n'aurais pas pu le boire car après ce que j'ai mangé j'étais archi rassasiée! !! Et la je me sens encore pleine!!! Après si demain j'ai grossis au moins je saurais pk le seul truc qui m'embête c'est que mardi soir j'ai resto alors si j'ai du plus demain vu que j'ai un 2eme écart de prévu ça m'angoisse un peu pr la semaine...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 12, 2014 6:51 pm

Il n'y a pas de raison c'était un déjeuner et non un dîner !!
Et tu as très bien fait de résister et de prendre ce que tu as pris !! Je trouve ça très raisonnable !
Allez on y pense plus :-)
Moi je dit que c'est top et ces moment sont tellement rare pour toi :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Dim Oct 12, 2014 7:19 pm

Mouai on verra demain... tant que je n'aurais pas vu le chiffre sur la balance je ne serais oas convaincu et je serais deg d'avoir du + pour un repas ou je n'ai pris plus de plaisir que ça a le manger
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar guatal » Dim Oct 12, 2014 7:25 pm

Allez courage camille
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar guatal » Dim Oct 12, 2014 7:27 pm

1m65 et 64 kg c est joli ....
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Dim Oct 12, 2014 7:28 pm

On en reparle demain dans se cas !!
Je te redirais j'ai raison !!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Dim Oct 12, 2014 8:39 pm

Tu as bien géré ton quick et puis le reste de ta journée est très raisonnable, bravo ;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Lun Oct 13, 2014 8:08 am

Coucou!!

Alors cet pesée ? convaincu?
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Lun Oct 13, 2014 8:44 am

coucou, oui oui sousou trés convaincu +200G!!!!Je commence bien la semaine!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Lun Oct 13, 2014 8:50 am

Mais non pas possible !!!
J'en suis sûr que ça n'a rien avoir avec ton quick
ta balance doit refaire n'importe quoi!!!!
On en reparle demain tu verra!!! pffff!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Lun Oct 13, 2014 8:56 am

ba si c'est possible le quick c'est pas léger enfin c'est surtout beaucoup de pain, de viande et de sauce donc si c'est tout à fait logique!!!surtout que je me suis repesée plusieurs fois et toujours le même chiffre donc voila tant pis mais franchement le macdo je ne referais plus le fast food car quand je mange japonais ou autre je prends pas!!!
aprés je pense aussi que d'ici demain j'aurais perdu les 200g mais demain soir resto donc risque de + mercredi donc je risque pas de perdre grand chose cette semaine.
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Lun Oct 13, 2014 9:10 am

Certes le quick n'est pas léger mais ce que tu as pris est léger ! C'est ça la nuance
J'ai déjà pris un sandwich + frites et ce n'est pas ce qui ma fait prendre du poids ou du moins je les vite reperdu . Faut relâcher la pression ma belle et de temps en temps se faire des "plaisir"
En plus nous sommes des jeunes maman donc je pense que la case fast food on y aura droit !! :=)
Allez on y croit cet semaine !!
J'espère sinon que tu as comme même manger ce matin?
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Lun Oct 13, 2014 9:22 am

ba le pire c'est que ça m'a même pas fais si plaisir que ça...oui c'est sur que je pourrais pas éviter le fast food à vie avec ma fille, mais du coup maintenant ça sera salade ç chaque fois.

ce matin je n'avais pas mangé car j'étais un peu "barbouillé" mais la je viens de manger 2 belvita.
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