Coucou,

non quand je mange normal surtout la avec la semoule (j'ai cru exploser) j'ai pas vraiment faim au gouter...
sinon ce matin -100G.
Aujourd'hui ça va être une journée un peu compliqué car j'ai 2 collègues qui font leur pot de départ....du coup la j'ai deja attaqué avec un morceau de gateau au chocolat pour le départ d'une des 2, et il me reste encore pour l'autre...heureusement j'avais prévu le coup et je n'avais pas déjeuné!!!

Ah ok ! Génial alors :=)
mission accompli tu es en dessous de la barre des 65kg si je ne me trompe pas !!! BRAVOOOOOO ma belle (il y aura au moins une des deux qui gère!!)
Tu as très bien fait de ne pas prendre de petit déj !
Et pour un pot de départ un morceau de gâteau je trouve ça pas mal !!
Généralement les pots de départ son rempli de tentation :=)
Donc je dirais le 1er est réussi haut la main
Par contre ce midi j'espère que tu va BIEN manger comme même :=)

oui je suis à 64,9kg espéront qu'avec la journée d'aujourd'hui je ne reprenne pas car la 2ème pot de départ et un petit moelleux au chocolat en forme de coeur qui était juste trooop bon mais j'ai mal au ventre et en plus je culpabilise
ce midi je conduis donc c'est censé être gerlinea...donc je vais peut etre manger un peu plus tard que d'habitude vu le méga petit dej

WAHOUUUUUUUUUU au top je suis fière de toi!!!
Mais non tu n'a pas à culpabiliser un petit moelleux au chocolat en forme de cœur sérieusement ce n'est pas ça qui va te faire prendre du poids!!!
Et tu as intérêt (lol) à manger un repas complet cet AM !!! ATTENTION!!!
Je te surveille de près...

heureusement que ce matin je suis venu à pied et midi aller retour à pied à l'auto école donc je me dis que j'ai du éliminer le moelleux.
du coup je viens de manger...mais parce que tu m'as dit de le faire...parce que j'avais pas faim!!!
une barre et une pomme

UNE BARRE PAS DEUX????
C'est une blague ???????????????????????????????????????
C'est un petit déj pas un déjeuner!!
Sérieux ça va pas là!

oui 1 barre et 1 pomme je sais toi tu trouve ça peut sauf que mon estomac lui il a trouvé ça trop car j'ai rien gardé...en meme temps 2 part de gateau au chocolat des le matin je savais que ça allait avoir du mal à passer donc rajouter encore du chocolat avec la barre ba c'était trop.

Non mais je crois qu'il y a un problème , car ce n'est pas la première fois à chaque fois que tu mange "trop" selon juste après ton corps le rejette et ce n'est pas bon du tout.
Si tu te sentais pas à manger encore du chocolat tu pouvais te prendre quelque chose d'autre à la boulangerie par ex...
Mais la ce qui m'inquiète c'est qu'à chaque "écart" tu ne garde rien..

ba je suis pas passé à la boulangerie justement car j'avais pas faim, donc quand je suis revenu de conduire j'ai mangé car je savais que tu n'allais pas être contente si je sautais un repas lol
en fait le problème c'est que j'ai enlevé le gras de mon alimentation,et du coup j'ai du mal des que c'est plus gras que d'habitude et la je sais pas combien il y avait de beurre dans les 2 gateaux, plus tout le chocolat donc je n'ai pas l'habitude...
moi ça m'inquiète pas car j'ai deja eu ça avec mon 1er régime, mon estomac rétrécit je ne dois pas trop lui en demander (c'est un peu comme les gens qui se font poser un anneaux gastriques).

Ouai mais moi ça m'inquiète et j'aimerais bien que tu partes consulter car un jour au l'autre tu va finir par re manger normalement!!

Ça va ma belle?????

Bof bof...pas fière du reste de ma journée. ..
Gouter:1 part de cake aux fruits
Soir:1 croque mr et 1 poignées de chips

Pr le médecin je sais déjà que je n'irais pas, je ne vais jamais chee le médecin sauf si je suis a l'agonie.
Et non justement je ne ré mangerais jamais vraiment comme avant avec pleins de gras, sucre et feculents c'est fini cette vie la

C'est normal tu n'avais rien dans le ventre , forcément la faim se fait ressentir!!

Maintenant je ne te demande pas de ré mangé comme avant et de prendre 10kg mais ce n'est pas normal qu'à moindre "écart" ton corps le rejette, une part de gâteau c'est pas la fin du monde ..
Je suis inquiète ..

Non mais sousou j'avais pas faim...j'ai mangé pour manger...cest pour ça que je suis pas fière de moi!!!
Oui petit a petit je vais réintroduire un peu plus de gras pour m'habituer et ne plus être malade.
C'est gentil de t'inquiéter pour moi mais tkt ça va aller

Et voila une semaine de regime de foutu a cause d'une journée ou j'ai vraiment fait n'importe quoi!!! Et c'est bien fait pour moi maintenant j'espère bien retenir le leçon car ce matin+400g la veille de la pesée officielle ça n'annonce rien de bon....