Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Nov 11, 2015 8:28 am

Coucou les filles
Je ne pense pas que ce soit ce l'eau car j'ai une balance qui mesure tout ça et rien d'anormal sur mon taux d'eau ça reste constant,la mauvaise période du poids est prévu pour début décembre normalement donc pas ça non,en règle générale quand j'ai des douleurs du à la maladie mon poids fait un peu mes montagnes russes donc c'est peut être ça
Bon aujourd'hui pesée de la semaine je suis à 62.7kg ce matin (mon poids à bien baissé depuis hier c'est déjà ça) donc j'ai pris 400g sur la semaine
Donc pas de perte mais j'ai limité la prise quand même la semaine prochaine j'espère voir le 61 ;-)
Bonne journée à vous les filles,profitez bien du jour férié et courage à celle qui bosse pour moi c'est fête foraine en famille
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Bambou » Mer Nov 11, 2015 10:25 am

Tu as limité les dégâts c'est déjà çà ...je suis sûre que la semaine prochaine la balance affichera une belle perte ;)

Amuses toi bien à la fête foraine en évitant les stands de barbes à papa et gaufres remplis de chantilly !!

Bonne journée et à plus tard
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Stella.Light » Mer Nov 11, 2015 10:48 am

La chance, profites en bien surtout :-) heyyy oui, pad questions de se laisser tenter par toutes les bonnes (mauvaises) choses qui traînent a la fête foraine
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Miss Tick » Mer Nov 11, 2015 11:45 am

Houu fete foraine !! cool, amuse toi bien ! :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar anneg29 » Mer Nov 11, 2015 12:55 pm

Amuse toi bien. et suis sur que tu vas réussir a voir le 61 sur ta balance
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sheshe » Mer Nov 11, 2015 2:04 pm

ah ben c'est déjà bien d'avoir limité les dégats ;)

Amuse toi bien à la fête foraine ;)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Nov 11, 2015 8:13 pm

Bonsoir les filles,
J'ai pas vu cette journée passée et demain il faut déjà retourner travailler sniff
Voici les repas du jour
Petit déjeuner : un thé fruits rouges,3 belvita et un yaourt nature
Déjeuner comme prévu à la foire,on a pris à manger dans un food truck,j'adore vraiment,nourriture préparé à la commande et sous tes yeux produits frais le top quoi!!!j'ai partagé un menu avec ma fille car sinon ça ferait trop du coup ça a donné un demi Burger avec pain,viande Haché,tomate,cheddar et oignons rouges et une demi petite barquette de frites
Goûter : 2 petits churros
Dîner : un bol de soupe de courgette, 2 tranches de blanc de poulet et un yaourt strattaciella
Je sais d'avance que je vais me faire gronder pour ma journée mais j'assume c'était un super moment en famille,je n'avais pas vu mon papa depuis bientôt un an donc j'ai profité!!!et j'ai quand même marché 12000 pas :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar casefloti » Mer Nov 11, 2015 8:19 pm

Bravo pour la marche c'est super
Si tu as profité de ton papa au moins c'est bien ..
Ét je sais que tu te rattrapêra cette semaine ,, allez hop au boulot
Moi aussi je bosse demain ét pas envie non plus , je rêve de vacances
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Bambou » Mer Nov 11, 2015 10:39 pm

Ca va je trouve que tu as été assez raisonnable à la foire vu toutes les tentations qu'il devait y avoir..Et puis l'essentiel est que tu aies passée un bon moment en famille...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Miss Tick » Mer Nov 11, 2015 11:58 pm

Et puis franchement la fête foraine sans churros c'est pas vraiment la fête foraine !!! :mrgreen:
Moi je dis : Joker contextuel. :lol:
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Bambou » Jeu Nov 12, 2015 8:32 am

Coucou ,bon courage pout le boulot :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Marmotte » Jeu Nov 12, 2015 8:46 am

Hou tu as eu chaud, avec une journée comme ça tu aurais pu avoir droit au fouet! Heureusement que ton diner etait bien light pour compenser!!!
j'espere que tu en as bien profité et que tu es d'attaque pour finir la semaine
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar chubby » Jeu Nov 12, 2015 12:04 pm

le principal c'est que tu en as profité !!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar anneg29 » Jeu Nov 12, 2015 1:05 pm

comme disent les copines le principal c est d avoir partagé un bon moment en famille. c est trop important la famille te nos enfants grandissent trop vite. alors tu as eu raison
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Ven Nov 13, 2015 9:56 am

Salut les filles,
Retour sur ma journée d'hier :
Petit déjeuner : un thé fruits rouges,2 tranches de pain complet beurre et confiture et un yaourt nature
Déjeuner à la cantine du boulot : filet mignon de porc,riz et courgette,un petit pain avec du chèvre et de la compote pomme framboise
Ensuite j'ai été prise de grosse douleur à l'estomac e tout ce qui s'en suit,toute l'après midi,à soirée et la nuit =j'ai une bonne gastro!!!!
Du coup aujourd'hui pas de boulot pour moi je suis trop hs et patraque je suis passé à la pharmacie chercher des médicaments j'attends qu'ils fassent effet et ensuite je mangerais un peu car il faut que je reprenne des forces
Le seul avantage de la gastro c'est que j'ai perdu 1,2kg depuis hier matin
Bonne journée
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