Salut les filles
Bilan de la semaine : -1.5kg
Poids : 59.2kg
Je suis super contente car j'ai perdu le petit + des fêtes et j'ai enfin casser mon pallier
Je sais pas si le citron y est pour quelques choses mais en tout cas je continue encore une semaine et on verra bien les résultats dimanche prochain...
Sinon ma journée d'aujourd'hui
30min avant le petit dej mon verre d'eau chaude au citron
Petit dej : 58g de pain complet beurre confiture et un chocolat chaud
Déjeuner : 140g de riz cuit 130g de quenelles et une compote
Goûter : 2 petit écolier

Super ta perte camille et tee bon repas..tu pourras me dire le jus citron comment tu le fais??

bravo à vous .... c'est super

Super perte et c'est super que tu es enfin casser ce palier

Rien à dire sur les repas toujours aussi bien

merci les filles
un mois que j'attendais de voir ce p**** de chiffre 5 !!! alors je le savoure!!!

pas de pesée pour moi ce matin
30min avant le petit dej mon verre d'eau chaude au citron
petit dej : 4 belvita 1 chocolat chaud
déjeuner : sandwoch maison ( 2 tranches de pain harrys+beurre+1 tranche de blanc de dinde) 1 babybel 1 compote

bon je suis dans nouveau dans ma phase perte d'appétit donc la j'avoue que je mange pas par faim mais par nécessité mais bon

tu as bien raison de la savourer il faut

très bon début de journée

par contre j'espère que cette phase ne va pas durer très longtemps ...

Kyana : en fait je suis très stressé donc il faut juste que jattende que mon stress parte...
suite de ma journée
pas de gouter
mon petit rituel au citron 30min avant le repas
Dîner : 225g de moussake et un yaourt nature

j'espère rien de grave alors??

très bon repas malgré ton manque d'appétit

Non c'est le stress du permis qui approche...
Demain je vais aller a la pharmacie pojr qu'il me donne un truc genre homéopathie pour lutter contre mon stress d'ici la

oui je comprends c'est vrai que c'est stressant ... vaux mieux stresser maintenant et le jour du permis être un peu moins stresser...
pas de raison que ça ne marche pas tu as travailler dur pour ça

l'homéopathie c'est vraiment pas mal en effet

No stress camille...tu vas l'avoir, tu y as travaillé serieusement....
Super tes repas comme d'hab!!

coucou les filles,

ce matin pesée : +100g
sinon j'ai plus de citron du coup ce matin j'ai pas pu faire mon petit rituel, je reprends ça ce soir.

petit dej un peu speed car je devais partir plus tot du coup 4 belvita.

Ce midi je conduis...2H!!!
du coup j'ai prévu un sandwich maison ( 2 tranches de pain complet harrys + 1 tranche de blanc de dinde + 1 kiri) et une compote.

sinon ça yai j'ai acheté du sédatif pc donc on croise les doigts pour que ça fonctionne

y'a pas de raison que ça ne fonctionne pas, et puis y'a pas de raison que tu ne l'ai pas !!!

Bonne conduite !

Coucou ma belle!

Déjà bon courages pour les 2h de conduites , sa va être long mais j'en suis sûr que tu va géré.
Par contre c'est dommage que tu n'a pas eu le temps de prendre un petit dejeuner plus conséquent car j'imagine que ton sandwich tu le prend aprés la conduite donc sa risque de faire long ..
En tout cas pas de stress et ça va le faire ...
Pour la pesée on s'en fiche rien de dramatique et surtout que tu nous fait le coup en début de semaine LOL !!

merci les filles
en tout cas j'étais pas stresser ce midi pour conduire ouf !!!mais par contre 2h c'était long!!!en plus sous la pluie et tout...mais ça s'est bien passé quand même

sousou : pour la pesée 100g je n'y prete même pas attention je suis toujours sous les 60 c'est tout ce qui m'importe et sinon comme je n'ai pas faim ba en fait ça ne m'a pas dérangé d'attendre d'avoir fini de conduire pour manger mon sandwich donc tant mieux