Bravo pour la perte c top!!! Dommage pour la printanière de légumes parce que ta journée est top mais pour avoir mangé au self ds le passé je sais que parfois c bcp bcp trop salé dc immangeable, j'aurais fait pareil!!
Merci les filles c'est vrai que des fois le self peut être très bon mais des fois c'est soit trop salé soit pas cuit Gouter : une barre fitness,une clémentine et un chocolat lindt Diner : 150g de carottes,125g de grignotin de poulet, un babybel et une compote
reste de ta journée super le self perso ça remonte au lycée donc bon... je me souviens plus très bien mais je me doute bien que ça doit pas toujours être top...
merci les filles. Sinon ce matin pesée -100g. Mon verre de citron 30min avant le petit dej. Petit dej : 54g de pain complet avec beurre et confiture et un chocolat chaud