Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Déc 23, 2014 10:05 am

Hello,

Très bon petit dej comme d'hab ;-) J'espère que tu as bien mangé hier soir :p
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Déc 23, 2014 10:13 am

ouhla ne t'en fais pas hier soir j'ai mangé bien plus que de raison...la soupe n'était pas au menu...
du coup aujourd'hui j'ai prévu d'être sage :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Déc 23, 2014 10:17 am

Bon ça me rassure ;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Déc 23, 2014 10:27 am

Tu gère ma belle :-)
Et n'essaie pas non plus d'être trop trop sage hein :-) !!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Déc 23, 2014 11:13 am

quand je disais sage toi même tu sais ce que je voulais dire...pas de chocolat et pas de "repas" comme hier soir...lol
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Déc 23, 2014 1:26 pm

bon ce midi c'était pas l'éclate, on arrive dans la sale période pour manger au self car ya pas grand chose niveau choix et en plus c'est pas trés bon...
donc un steak haché,100g de carotte, 3 clémentines
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Déc 23, 2014 7:56 pm

Gouter : 1 pomme 2 bonbons
Soir: 1 bol de soupe légumes vermicelle 2 tranches de filet de poulet 1 mousse choco taillefine et 1 escargot au chocolat
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mer Déc 24, 2014 10:39 am

Hello Camille,

Ta journée d'hier était très légère mais il y a qd même des petits plaisirs heureusement. Du coup j'espère que tu vas te rattraper aujourd'hui!!

Bon réveillon ;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Déc 24, 2014 10:45 am

salut les filles,
pesée : +100g
petit dej : 60g de pain complet beurre et confiture un chocolat chaud et un yaourt nature

Crazyli: hier j'ai mangé pour 1170 calories donc j'ai fais une journée normale.
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Déc 24, 2014 10:54 am

Coucou ma belle :-)

Petit déjeuner au top!
Et pesée à n'y rien comprendre LOL!

Et pour hier moi sa ne me choque pas , bien au contraire tu as marqué le coup pour aujourd'hui donc très bon raisonnement :-)!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar Nathalie__ » Dim Déc 28, 2014 5:44 pm

Coucou Camille ! Je reviens dans la course !!
Bonnes fêtes à toi !!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Lun Déc 29, 2014 9:14 am

Salut les filles,

bon j'ai bien profité des fêtes et ma pesée officielle a donné un +200g donc largement raisonnable je suis donc a 60,4kg.
mais comme tous les lundi je commence la semaine avec du + donc pesée de ce matin +400g
petit dej : un chocolat chaud 51g de pain complet avec beurre et confiture
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Lun Déc 29, 2014 9:28 am

Coucou ma belle , ou Re lol :-)

Alors ta pesée heuuuu que dire !! A PART C'EST UN GROS ??????? lol
En tout cas pour les fêtes bravo d'avoir profiter et bravo pour cet pesée malgré tout tu as limité la casse !!!
Et pour ce matin top top !!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar chubby » Lun Déc 29, 2014 10:19 am

Super tu n'as pas pris grand chose pendant les fêtes !!!
un + ce lundi qui sera vite reparti !!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Lun Déc 29, 2014 1:08 pm

Ce midi :steak haché, 200g de riz cuit et 3 clémentines
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