lol voici donc le mot qui remplace top lol

Goûter: 1 barre fitness
Soir: pavé de saumon, haricot vert, yaourt la laitière fraise

C juste parfait tout ça!! Tu as fait une super journée

Garde le un peu celui la car je risque pas d'en trouver un autre lol !
Je valide ta journee !

coucou les filles,

ce matin je n'ai encore pas pu résister à l'appel de la balance lol résultat -400g
petit dej: 60g de pain complet,beurre et confiture et 1 chocolat chaud

super pour les repas et la perte !!!

Pesée au top , et pas grave si ce n'est pas pour aujourd'hui !!
Bon début de journée
Objectif 1 atteint!

super pour ta pesée
et rien à redire sur le petit déjeuner

ce midi j'ai accompagné ma collègue pour faire du shopping donc un sandwich thon crudités et 1 pomme

Nickel !

Super perte! Tu as donc atteint les 60kg!! c génial plus que 2kg et c fini!! Ton début de journée est nickel

Bon ma fille a de nouveau fêter son anniv chez ma grand mère du couo quand je suis parti la récupéré ba j'ai du manger une petite part de brownies qu'elle m'avait garder de côté....
Ce soir: 1 bol de soupe potiron,1 babybel 1 clémentine

Goûter sympa et puis dîner léger donc c nickel tout ça!

coucou les filles,

ce matin +200g
petit dej : 1 chocolat chaud,40g de pain complet avec beurre et confiture et 1 clémentine

Coucou ma belle!
Petit déjeuner au top!
Et pesée on s'en fiche on en reparle samedi ou dimanche lol !!