Oui quand c'est ceux de chez moi ils sont comme j'aime mais du coup ça m'a limite dégoûté et puis ma fille avait envie de cordon bleu et riz et j'avais pas envie d'avoir a cuisiner 2 trucs différents donc la soupe 3 min au micro onde c'était parfait pour moi

Ta journée est parfaite Camille, +200g c rien du tout, je serai contente de n'avoir que +200g moi. Et puis la perte peut intervenir en fin de semaine (ct mon cas la semaine passé) Concernant les féculents, je pense aussi que le fait de ne pas en manger le soir est important, sauf exception et jokers bien sûr, c'est Adèle expliquait ça sur son journal (dernières pages).. Moi, il m'arrive d'en prendre le soir, mais c un petit bout de pain rien de plus et je pense que je garderai cette habitude à vie.
Avoir le ventre gonflé c super désagréable, jsais ce que c! Si tu as du charbon végétal ça aide autrement évite de manger choux, choux fleur... c n'aide pas

pour le coup je te comprends

Journee au top repas au top
Et ravie que tu te sente mieux !!

Coucou les filles
Ce matin pas de pesée pour moi vu mes soucis de digestion d'hier j'avais pas envie de me plomber ma journée, surtout que je vais sur paris avec ma fille cet aprem donc je compte en profiter
Sinon petit dej 1 chocolat chaud et 2 tranches de pain complet beurre confiture

Coucou Camille, profite bien de ta journée, super ton petit déj

Coucou Camille,

Petit dej au top! Tu as eu raison de sauter cette pesée, profite de ta journée avec ta princesse, faites vous plaisir

Ce midi : escalope de dinde avec riz et ratatouille et un yaourt choco en dessert

miam-miam !!! comme quoi on peut faire un régime et se faire plaisir a la fois !!!!

Déjeuner parfait!! Alors c'était bien votre balade parisienne??

Oui crazyli c'était sympa on a été a la cite des sciences mais avec tous les enfants la bas et les 2h de transport je suis hs et on est rentrées a 20h...
Niveau repas....jme fais pas souvent plaisir mais aujourd'hui j'ai explosé le compteur a calories : 2000!!!
Gouter: 5 macarons vanille (j'adore ça!!!)
Ce soit rentré tard ko donc...macdo...et la j'ai abusé! !! Donc quelques frites,1 wrap chèvre, 1 petit wrap ranch et un peu de mac flury de ma fille....la veille d'une pesée c'est pas l'idée du siècle mais vu ma semaine pourrie j'avais plus rien a perdre!!!

Coucou les filles
J'ai longuement hésité a fairr ma pesée de la semaine...et au final bilan +100g cette semaine.
Poids:61.9kg
J'ai eu beaucoup de difficulté cette semaine pour essayer d'augmenter mes calories et j'ai donc fais les mauvais choix + le gros joker d'hier soir donc logique qu'il n'y ai pas de perte mais pas de gros + non plus donc cool
On repart pour une nouvelle semaine et hyper motivée.
Ce matin : 1 barre fitness

Ce midi:haché de poulet, reste de riz et ratatouille et un yaourt nature

Hello Camille,

+100g avec le gros joker d'hier jtrouve ça top! Moi je suis à +700g lol . Tu en as bien profité et tu as eu bien raison, je suis sûre que dès demain ta perte sera repartie! Ton début de journée est super!

Malgré la journée d'hier +100 gr c'est vraiment pas catastrophique
Ton début de journée est super