Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Oct 29, 2014 11:39 am

Imi : oui c'est vrai que de vrais liens se sont créer et étant donné que nos parcours sont semblable c'est ce qui à fait qu'on c'est d'autant plus rapproché :-)

Lili : perso je te conseil pas mon corps LOL malgré mes 25kg de perdu , je reste ronde du bas par rapport au haut :-( Et puis j'en suis sûr que tu va y arriver et que tu sera au top !!!

Camille: moi mis à part la grossesse c'est comme même les cuisses je les vois toujours énorme comme au début!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar imi » Mer Oct 29, 2014 11:45 am

je trouve ça vraiment génial et pour la rencontre ça être très émouvant :sirprizlol:
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar imi » Mer Oct 29, 2014 11:48 am

:D Moi c'est mais bras et mes cuisses qui sont énormes :mrgreen:
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mer Oct 29, 2014 11:51 am

Moi j'ai la chance d'être plutôt bien proportionnée, ce qui fait que je prends partout et je perds partout, j'aime pas mes bras et mes cuisses mais je vais les travailler pour les raffermir :-D
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Oct 29, 2014 12:53 pm

moi aussi quand je perds et je prends c'est de partout donc pas à me plaindre c'est juste mon ventre aprés ma grossesse ça m'a flingué mais bon c'est pour la bonne cause et puis je compte pas refaire d'aitres enfants donc... lol

sinon ce midi: un steak haché, mélagne de légumes (carottes, petit pois, haricot vert) un yaourt nature 0%
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar imi » Mer Oct 29, 2014 1:20 pm

Un déjeune au top ;)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Oct 29, 2014 2:25 pm

Déjeuner au top (comme d'hab :-) )
Moi malheureusement je suis plus ronde du bas donc avec les régimes cela s'accentue encore plus!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Oct 29, 2014 4:38 pm

gouter : 1 pomme 1 barre fitness
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Oct 29, 2014 6:10 pm

journée au top !! et pour tes objectif c'est très bien je pesée et félicitations pour la balance ton nouvel état d'esprit est vraiment top :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mer Oct 29, 2014 6:58 pm

T'es au top Camille, tu as fait un bon déjeuner et un bon petit goûter :p
Sousou, je crois que Beyonce doit avoir la même morpho que toi ça va :p
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Oct 29, 2014 8:17 pm

Merciii les filles :-)
Ce soir:canneloni ricotta épinards (plat ww) et 1 yopa
Sinon en sortant du boulot jme suis fais 1h30 de marche cause train supprimer et bus loupé et comme je devais aller récupérer une poupée que j'avais fais mettre de côté pour lanniv de ma fille pas le choix...mais autant dhab marcher est un plaisir autant la c'était une galère je suis épuisée :-(
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Oct 29, 2014 8:25 pm

repas du soir au top :)

làoui pas évident de marcher surtout après une journée de boulot et tout... j'espère que ta fille sera heureuse avec sa poupée :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Oct 29, 2014 8:34 pm

Elle sera plus qu'heureuse ça fait 1 an que je la cherche partout et qu'elle l'attends! !! Son anniv est en décembre mais trop peur qu'il soit encore en rupture alors je m'y suis pris en avance!!!
Pour le repas du soir c'est la 1ere fois que je mange un plat avec de la ricotta et c'est trop bon
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Oct 29, 2014 8:41 pm

en plus ricotta épinard ça va trop bien ensemble :)

pour la poupée oui la je pense qu'elle va être super heureuse dans ce cas :) tu as raison de la prendre en avance :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Jeu Oct 30, 2014 8:56 am

Oh c'est trop mignon la mission que tu as fait pour ta fille et puis du coup tu as fait une sacré séance de sport! Elle va être super contente!!
Les plats ww sont tous très bon de manière générale, moi j'en prends parfois au rayon surgelé, ils sont un peu moins chères.
Alors as tu résisté à l'appel de la balance aujourd'hui??
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