Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Oct 28, 2014 9:17 am

Ah ok vu comme ça je dit n'importe quoi alors, n'en mangeant pas je m'en rend pas compte.
autant pour moi Mme :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Oct 28, 2014 10:05 am

Peut être qu'avec un jus de fruit ça passerait mieux... J'en ai acheté aussi des muesli mais j'ai du mal à lâcher mes tartines, j'aime trop ça. En tt cas je vois que tu tiens bon pour la balance!!! Bravo ;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar imi » Mar Oct 28, 2014 10:23 am

Salut j'aime bien ton idée moi aussi je veux plus me pèse jusque dimanche en va voir ce que ça va donner ;)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Oct 28, 2014 11:24 am

lol mais t'inquiète sousou en plus c'est du muesli croustillant avec des pépites de chocolat donc trop bon mais c'est clair que ça calle bien, c'est des céréales en même temps

crazyli: le muesli est trés bon mais si je pouvais je mangerais du pain tous les matins sauf que me connaissant pas sur de réussir à me limiter!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Oct 28, 2014 11:34 am

Attention on ne me tente pas!!! :-) :-) :-)

Quoi de prévu aujourd'hui?
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Oct 28, 2014 12:03 pm

lol non mais tu devrais essayer c'est super bon et ça calle bien :-)

ba self...je suis enchantée...
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Oct 28, 2014 1:07 pm

alors ce midi : émincé de boeuf avec riz et mélange de légumes (carottes courgettes etc) et un yaourt nature 0%
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Oct 28, 2014 1:51 pm

Au top ton repas , comme d'hab tu aura une bonne surprise lors de ta pesé :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Oct 28, 2014 4:07 pm

C'est parfait Camille, tu gères!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Oct 28, 2014 7:31 pm

Goûter: 1 pomme 1 barre fitness
Soir:1 bol de soupe légumes vermicelle 2 tranches de filet de poulet (je viens de découvrir c'est trop bon et que dalle en calories) et 1 yaourt vanille
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar imi » Mar Oct 28, 2014 7:46 pm

la soupe vermicelles ça l'aire bon :sirprizgourmand:
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mar Oct 28, 2014 8:01 pm

journée au top rien à redire :) c'est vrai que le muesli c'est juste trop bon ... le truc c'est que quand j'en ai chez moi je veux tout manger donc je préfère pas en acheter :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Oct 28, 2014 8:11 pm

Une journée parfaite! Tout ce qui est filet de dinde ou de poulet c un bon allié minceur et c plein de protéines en plus.
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Oct 28, 2014 8:16 pm

Oooh mais que vous êtes gentille les filles :-)
J'adore quand vous me dites que ma journée est parfaite :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mar Oct 28, 2014 8:17 pm

et moi quand tu nous dit que l'on est gentille :) lol
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