Euh Pétillante... Je crois que je préfère quand Liam ne dort pas finalement ! hihihihihihihihihihihihihihi

Sandrine, pour le gainage sur le côté, tu t'allonges sur le côté, la jambe du dessous pliée et l'autre tendue et tu te mets sur le coude. Ensuite, tu décolles tes fesses et tu tiens... Je ne sais pas si je suis claire, sinon, je referai une vidéo pour te montrer. Ensuite, il y aura le niveau 2 ou il faut tendre les 2 jambes, j'avoue que même moi je n'y arrive pas, mais j'essaie jeudi chez la kiné !

Je crois que je comprends, je te dirai ça demain ! Merci !

ben moi pas tout compris lol faudra que je me mette en situation sinon si tu fais une vidéo je veux bien aussi merci!
Bisous et bonne nuit

De rien !

Mes menus du jour

Petit déjeuner
Café
Jus d'orange
Pain grillé
Yaourt 0%

Déjeuner
2 oeufs au plat
Haricots verts
Chèvre
Pain
Crumble aux poires

Diner
Pizza maison
Salade verte
Peche

Mon sport
Abdos
30 mn de marche

OK doudoune, je verrai si j'ai le temps pour la vidéo dans la semaine !
Demain, ma maman vient, on ira faire le marché
Jeudi j'ai le kiné et vendredi RDV chez le pédiatre pour les 4 mois de mon loulou !

ouioui t'en fait pas c'est pas urgent toute façon là j'ai peu de temps pour moi d'ici la fin de semaine!

super tes menus! continues comme ça!

bisous et bonne nuit

Merci !! Bonne nuit à toi aussi

Pesée cata ce matin : 71,1 kg donc + 700g

Oh zut....

Oui snifff mais je le sentais bien hier !
Bon quelques écarts chez mes parents ce week end c'est peut etre ça !
Ca me remotive pour les JP ! En plus je vais au marché tout à l'heure je vais refaire le plein de fruits et légumes !

Bon sinon Liam a presque bien dormi, réveil a 2h mais je lui ai juste remis sa tétine, puis tétée à 6h30 et réveil à 9h15

Super la nuit dis donc! et pour le + pas grave tu va refaire attention et ça sera de nouveau du moins t'en fait pas!
Bisous

merci doudoune pour tes encouragements !

hello ...

allez zou jp .... à fond ....

super pour Liam, pourvu que ça dure ....

Ah oui ! Pas cool ça comme nouvelle !
Allez courage Juju ! On se sert les coudes ! On va y arriver !!

Oui merci Pétillante !!!! C'est vrai que toutes les 2, on a du mal à quitter le 71, mais on va y arriver !!!!!!!!!!!!! Je suis reboostée à fond mais maintenant il faut que je tienne...
Demain soir, je suis toute seule, mon homme m'abandonne pour le foot pfff ça va etre dur ! Car toute seule la journée + le soir, dur dur !!!!

Ce matin je suis allée au marché avec ma maman, ça fait du bien une soirée entre fille ! ^^
Là elle est allée chez mon ostéo, j'espère qu'elle ira mieux après la séance. Elle a un problème à la cheville depuis 2 entorses de suite l'automne dernier et puis quelques petits soucis par ci par là, j'espère qu'elle va pouvoir la soigner un peu

Liam vient de s'endormir donc je ne sais pas ce que je vais faire...