En fait, c'est Greg et son père pour le bouquet de roses hihi
J'ai trouvé ça très gentil de sa part, lui qui n'est pas très démonstratif !
Bon aujourd'hui, pas JP du coup...
Mes menus
Petit dej
1 café
1 jus de pamplemousse
Pain grillé
Fromage blanc 0%
1 petit morceau de pain d'épice (ramené de bretagne par les parents de greg, eux aussi ils gégèrent !!
)
Déjeuner
Carottes rapées
1 tout petit morceau de pain
Filet mignon de porc à la tomate
Duo de tagliatelles (pates + courgettes)
Salade de fruits frais
1 palet breton
1 chocolat JDB (cadeau de fête des mères de la mère de Greg, qui a absolument voulu qu'on en prenne tous un grrr et dans ma tête je pensais "150 kcal" hihi)
1 cappuccino
Diner (léger !)
1 fromage allégé (24 kcal)
1 petit morceau de pain
1 yaourt 0%
Salade de fruits frais
Mon sport
45 mn de marche
Ca y est, Liam dort, il a eu du mal à s'endormir ce soir, comme s'il voulait rester avec nous. Peut etre que le foot l'intéresse déjà
J'espère qu'il va bien dormir cette nuit aussi !!!!!!!!!!!!!!!