Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 20, 2009 5:22 pm

Ah... qu'est-ce qui s'est encore passé ?
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 20, 2009 8:39 pm

Me voilà de retour !

En fait, comme je pensais, ils m'ont pris rendez vous pour ma visite médicale de reprise vendredi après midi à Rennes. Mais je n'ai vraiment pas envie d'y aller. Et surtout, pas envie de prendre des risques !

J'ai contacté un avocat spécialisé en droit du travail cet après midi pour savoir si j'étais dans mon droit en refusant et il m'a dit oui. Demain j'enverrai donc un courrier au patron et à mon chef, avec en copie celle qui s'occupe du personnel où je leur dis que je n'irai pas à rennes et qu'en tant qu'employeur ils avaient des obligations de sécurité de leur personnel. Bref... je ne vais pas me laisser faire !
Et demain matin j'appelle la direction du travail afin d'avoir un autre avis !

Mes menus du jour


Petit déjeuner
1 café
30g de baguette avec un peu de beurre
1 pomme (apparemment le jus d'orange ne serait pas très bon pour les aigreurs d'estomac)

Encas matin
2 tranches de brioche
2 petits suisses 0%

Déjeuner
2 petits morceaux de saucisse
Lentilles
1 yaourt aux fruits 0%

Gouter
2 clémentines

Diner
Baluchons de dinde au chèvre
Salade verte

Dessert plus tard, mais je ne sais pas quoi...

Mon sport
45 mn de marche
1h30 d'aquagym prénatale

Pas d'aigreur aujourd'hui, tant mieux...
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Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 20, 2009 8:41 pm

Oui, c'est vrai pour les oranges !

Tu fais bien de ne pas t'aplatir sur ce coup-là, c'est vraiment n'importe quoi d'envoyer une femme enceinte si loin pour une visite de reprise, alors que précisément, elle a été arrêtée parce que trop fatiguée.. c'est des malins dans ta boîte !

Ils étaient bons tes baluchons alors ?
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Message non lupar lucyle » Mar Oct 20, 2009 8:44 pm

Mais c'est vraiment des blaireaux quand même!! Du grand n'importe quoi pour le coup! Pffff, t'as bien raison de ne pas te laisser faire!!

Oui alors, les baluchons qui me font tant envie c'était bon???
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 20, 2009 8:48 pm

Ah oui oui c'était très bon !! Le mien au chèvre a bien tenu, mais celui au reblochon de mon chéri, ça avait un peu coulé, il y avait moins de fromage dedans. Faudrait que je trouve quelque chose pour bien les fermer la prochaine fois.

Mais c'est largement meilleur que les cordons bleus du commerce !!
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 20, 2009 9:26 pm

Allez je file au lit !

Demain je reprends officiellement le travail, faut que je sois en forme ! ;-)

Bonne nuit les filles
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Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 20, 2009 9:27 pm

Bonne nuit, et bon courage pour ta reprise !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 21, 2009 6:57 am

Bonjour les filles, comment allez vous ?? Bien dormi ?

Moi petit moral ce matin à cause de la pesée : 70,8 kg ça fait donc 800g de plus que la semaine dernière. Bon va falloir que je fasse encore attention car si je prends 800g toutes les semaines, je vais terminer comme une baleine !
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 21, 2009 7:24 am

Mais tu ne vas pas prendre 800g toutes les semaines ! Mais tu as raison, ça te montre quand même qu'il faut faire attention. Enfin, tu le savais déjà, mais ça te le prouve un peu plus !

Ne perds quand même pas de vue que tu n'as que très peu pris pour l'instant, c'est déjà très bien !

Ca se passe comment le boulot ?
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 21, 2009 7:24 am

Au fait, moi non plus je n'ai pas de marraine ! ;-)
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 21, 2009 7:43 am

Hihi ;-)

Ben le boulot, ma journée commence "officiellement" à 9h donc pas encore commencé ! Mon chéri est parti a 8h15 et je sors tout juste de la salle de bain. Je ne vais pas tarder à m'y mettre ! ;-)
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 21, 2009 7:48 am

Bon je sais ce qui ne va pas aussi...

2 choses :
- je me "force" à manger même si j'ai pas vraiment faim (je prends mes 1/2 repas dans la matinée et au gouter, pour apporter à mon organisme et au bébé tout ce qu'il faut, mais j'ai pas forcément faim)
- il faut que j'arrete le chocolat (c'est vrai que je ne le mets pas forcément dans mes menus du jour, car je n'y pense pas, mais il m'arrive de manger quelques carrés de chocolat la journée, ou le soir avant de me coucher, j'en ai très très envie !)

Je rajoute donc à me repas d'hier : 1 petite part de gateau noisette - chocolat (c'était le dessert que je n'avais pas pris lors du repas) et 1 carré de chocolat noir

Bref... va falloir que je sois plus forte que les tentations ! ;-)

Pour les repas où je mange sans avoir faim, des idées ? Je devrais ne pas manger ? Mais dans ce cas je risques d'être en déséquilibre sur ma journée... Je sais pas trop là..
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 21, 2009 8:01 am

J'avoue que je ne sais pas trop non plus... a priori, si tu n'as pas faim, il ne faut pas te forcer, mais il y a le bébé... je ne sais pas. Tu en avais parlé au gygy la dernière fois ?
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 21, 2009 8:13 am

Non mais je vais lui en parler à mon prochain RDV (le 18 nov). D'ici là, je vais essayer de gérer au mieux
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 21, 2009 9:52 am

Petite pause... Dur dur la reprise quand je vois tous les mails que j'ai !!! Heureusement que j'avais traité les plus urgents au fur et à mesure ! ;-)

Je suis en ligne avec l'inspection du travail de rennes pour mon soucis, la nana m'a mise en attente et est partie de renseigner. J'espère qu'elle va pouvoir me répondre et que je puisse faire partir le petit mail que j'ai préparé !!
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