Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 13, 2009 8:46 pm

Super tout ça !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 13, 2009 8:54 pm

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
2 tranches de pain blanc avec un peu de beurre
1 fromage blanc 0%

Déjeuner
Papilotte de poisson
Brunoise de légumes
Mélange de céréales (125g)
1 yaourt sveltesse au café
1 compote de pommes allégée en sucres avec de la cannelle

Diner
1 soupe de légumes maison
1 tranche de jambon
Un peu de beurre
30g de pain
2 petits suisses 0%
Raisin blanc

Pas de sport aujourd'hui, mais JP quand même, non ?

Demain, c'est le verdict de la balance, on verra bien !
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Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 13, 2009 8:55 pm

Carrément parfaite, oui !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 13, 2009 9:28 pm

Bonne nuit les filles !!
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Message non lupar sandrine38 » Mar Oct 13, 2009 9:28 pm

Bonne nuit !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 14, 2009 6:47 am

Pesée du jour : 70 kg donc même poids que mercredi dernier, +300g par rapport à jeudi dernier... Bref, on verra à ma prochaine pesée dimanche.
Mais je suis plutôt contente que ça n'est pas augmenté plus que ça ! Comme quoi les JP aident vraiment car j'ai quand même pris du ventre !
Mais comme dirait mon chéri, peut être que je grossis à cause du bébé mais que le RA me fait maigrir donc ça s'équilibre à peut près... Je ne sais pas si vous me suivez ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 14, 2009 6:59 am

Je te suis tout à fait, il doit avoir raison ! Rappelle-toi de Nuanda, qui, jusque assez loin dans sa grossesse a réussi à maigrir... mais bon, elle ne mangeait quand même pas beaucoup das mon souvenir...
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 14, 2009 7:29 am

En tous cas, ce poids m'aide à garder à motivation pour les JP, même si je fais des petits écarts ! Mais je n'ai pas mangé de chocolats depuis ce week end, c'est déjà ça ! ;-)
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Message non lupar Mimounette » Mer Oct 14, 2009 7:43 am

Coucou Juju voici quelques jours que je suis absente et je viens de voir que c' étais un tit mec je me suis donc planté en votant. Félicitations en tout cas a vous deux, j' irai voir sur ton blog si tu as mis une photo afin de voir ce magnifique petit bout de chou. Gros bisous bonne journée.
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 14, 2009 9:35 am

Merci mimounette pour ton passage sur mon post et aussi sur mon blog !!!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 14, 2009 11:09 am

Ce matin j'ai bossé pour mon boulot, quelques mails en retard, quelques questions des clients.

Cet aprem, autre boulot, A portée d'Art, je retravaille encore sur le nouveau site internet. Il va normalement voir le jour début novembre, il faut que je me dépeche ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 14, 2009 11:32 am

Tu voyais le gynéco au fait l'autre jour ? Tu vas reprendre le boulot ? Il t'a trouvée comment ?
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 14, 2009 11:46 am

Ben il m'a dit que je n'avais pas le ventre dur, et qu'il fallait que je reprenne doucement, pas trop de fatigue, 2h maxi dans les transports par jour, et pas trop de stress. Je lui ai parlé du chomage partiel, et comme je ne vais travailler que 3 jours par semaine il m'a dit qu'il ne voyait pas d'inconvénients à ce que je reprenne.
Ca me tente bien aussi de reprendre, je vais pouvoir aller à l'aquagym prénatale, le mardi et le vendredi, ce seront mes jours non travaillés ! ;-)

Et on verra dans quelques semaines, si c'est trop dur ou trop fatiguant.
J'ai pas mal de RTT et de congés à prendre, et avec les semaines de 3 jours c'est pratique pour des vacances. Par exemple à noel, je ne vais prendre que 4 jours pour avoir les 2 semaines complètes, je ne vais pas me plaindre !!

Ah par contre, une question, les 15 jours de patho, c'est 15 jours ouvrés ou pas ? ;-)
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Message non lupar Ptitelisa » Mer Oct 14, 2009 11:51 am

Ptit coucou au passage ...

C'est bien quand même pour ton poids ... c'est clair que ça doit aider le RA ...

Il me semble que le congé patho se sont des jours ouvré, et ton homme il va prendre son congé paternité ???

Bonne journée !!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 14, 2009 11:55 am

OK merci ptitelisa !

Ben pour mon homme, oui il va le prendre, enfin tout dépend s'ils prolongent son contrat ou pas... Comme il est en CDD c'est délicat, ça devrait se terminer fin février, donc à peu près aux alentours de l'accouchement, mais il va peut être être prolongé jusqu'à fin mars car celle qu'il remplace va prendre des vacances après son congé mater. A voir...
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