Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 07, 2009 9:31 am

Dépêche-toi si tu veux faire de l'hapto ! J'entendais hier une des sage-femmes du cabinet expliquer à une femme enceinte que l'hapto se débute tôt, pendant que le bébé a encore bien de la place pour bouger. La dame en était à un peu plus de 5 mois, et du coup, elle a laissé tomber.. mais ça doit être super !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 9:52 am

Ben moi je viens d'entamer le 5eme mois, la sage femme vient de me dire que c'était OK.
On commence la semaine prochaine, décidément, plein de nouveautés la semaine prochaine hihihi !!
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 07, 2009 10:04 am

Super ! Tu nous raconteras !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 10:06 am

Hier soir le bébé bougeait, ça n'arretait pas. Du coup, mon chéri a mis la main sur mon ventre pour sentir. Pas évident car même si je sens à l'intérieur, ça ne rend pas forcément en surface.
Bref, à un moment, il y a eu un mouvement, il a senti, il pensait que c'était moi qui faisait ça ! ;-)
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Message non lupar prc » Mer Oct 07, 2009 10:11 am

bonjour jujukisscool
encore 5 jours et tu vas savoir le sexe , tiens ns au courant ;)
gros bisous a toi
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Message non lupar catou77 » Mer Oct 07, 2009 12:10 pm

Ah c'est super si ton chéri a senti le bébé ! :) ca ressemble de moins en moins a des petites bulles alors ?? :lol:

Pour ton poids ne te montes pas la tête !tu as besoin de rester sereine durant ta grossesse !continues tes JP ss trop te poser de questions !je pense pour ma part qu'il y a un peu des deux ( j'avais zappé le repas de dimanche ! :wink: )

Je suis inculte c'est koi l'hapto?? :lol:

Greys au programme cette aprém ?? :wink: moi j'ai hâte d'être a ce soir ! :)
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 12:18 pm

En même temps je me dis que si je prends un kilo dès que je fais un "bon repas" ce n'est pas logique non plus. Enfin c'est la vie tout ça, on ne peut pas faire des JP tout le temps.

Bref, on verra dans quelques jours. Et puis j'ai toujours mes soucis de transit, je crois que ça va me suivre jusqu'à l'accouchement ! ;-)

Je ne sais pas pour grey's anatomy, je dois bosser pour A Portée d'Art alors on va voir..
J'ai déjà vu les épisodes de TF1 de ce soir.... ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 07, 2009 12:27 pm

Non c'est sûr qu'on ne peut pas vivre sans faire d'écarts ! Si ça se trouve, la semaine prochaine, tu perdras un peu, ou alors tu ne prendras rien pendant 2 semaines !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 12:30 pm

On verra ! C'est vrai que la semaine dernière j'avais perdu 200g ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 07, 2009 12:36 pm

Ca lui a fait quoi au futur papa de sentir ces petits coups ?
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 12:38 pm

Ben moi ça m'a fait rigoler de voir sa tete ! Du coup le bébé a du croire que je me moquais, il n'a plus bougé ! ;-)
Non mais quand ça a bougé, il m'a dit "c'est toi ?" et j'ai dit "ben non c'est le bébé, comment veux tu que je fasse ça ??" et là, il a été hyper surpris de se rendre compte que c'est la première fois qu'il était en contact avec le petit playmobil !

J'attends avec impatience l'écho de lundi, il se rendra mieux compte de tout ça. Et l'haptonomie va nous aider aussi !!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 12:40 pm

Pour Catou, et les autres qui ne connaissent pas :
Quelques explications sur l'haptonomie :

L’haptonomie, pour créer un lien affectif

Frans Veldmann est le créateur de l’haptonomie, qu’il dénomme "science de l’affectivité". Dans le suivi de la grossesse et de l’accouchement, il s’agit de créer un lien affectif entre les parents et l’enfant, en établissant un contact par la peau et le toucher.

La préparation

L’haptonomie se pratique avec des spécialistes formés par l’unique association existant dans le monde : le Centre International de Recherche et de Développement de l’Haptonomie, situé à Oms, dans les Pyrénées orientales (66). La préparation commence aussitôt que possible et se poursuit un an environ après la naissance de l’enfant. Elle exige la présence des deux parents. L’haptonomie est incompatible avec la sophrologie ou le yoga, qui travaillent sur le souffle, car l’attention portée à la respiration ferait obstacle à un contact affectif avec l’enfant.

La méthode


Exigeant le respect de l’intimité, l’accompagnement ne peut être pratiqué en groupe. Vers la fin du cinquième mois, alors que la mère sent nettement le bébé bouger, on propose au couple d’entrer en contact avec lui in utero : le bébé vient se lover dans la main de l’adulte qui l’y a invité. Cet apprentissage tactile se poursuit à la maison. En fin de préparation, le père apprend aussi les gestes qui soulageront la mère durant l’accouchement.

L’accouchement

L’accouchement se fait dans une maternité ouverte aux principes de l’haptonomie en présence de l’accompagnant. Le développement subtil du relâchement musculaire, appris durant la grossesse – tonus musculaire spécifique, ferme et souple à la fois, laxité des ligaments – ouvre le passage. La femme “accompagne” l’enfant au lieu de “l’expulser”. Il ne s’agit pas du résultat d’une technique mais de l’effet libérateur d’une relation affective sécurisante.

Après la naissance

Afin d’éviter le sentiment de rupture ou de frustration, une rencontre avec “l’accompagnant” a lieu dans les deux semaines après la naissance de l’enfant. La dernière rencontre s’effectue au moment de l’acquisition de la marche.
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 07, 2009 12:45 pm

Ca va être une chouette expérience ! J'aurais voulu le faire, mais mon homme n'était vraiment pas dispo aux bons créneaux horaires...

Mes bébés ont souvent fait comme le tien Juju ! Quand leur papa venait mettre sa main, ils s'arrêtaient très souvent de bouger ! Les bougres ! :-)
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 12:53 pm

Ben nous on y va 1 fois en journée la semaine prochaine (il avait pris sa journée pour l'écho donc on en profite), ensuite je pense qu'on fera le soir.
On doit faire 2 séances en novembre, 2 en décembre, 2 en janvier et 1 en février. Ensuite on continuera après l'accouchement.

En fait, à mon boulot, on passe en chomage partiel, donc j'aurais 2 jours non travaillés par semaine. Heureusement on garde notre salaire en intégralité !
Enfin bref, ça me permettra de pouvoir aller à l'aquagym prénatale et de faire l'haptonomie (mon chéri peut rentrer tot si besoin).
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 07, 2009 1:17 pm

C'est super, tout ça se présente très bien !
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