Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 06, 2009 9:29 pm

C'était un grand paquet, mais il n'en restait qu'un fond quand même ! ;-)
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Message non lupar catou77 » Mar Oct 06, 2009 9:31 pm

Bon demain JP pour la peine !

En plus c'est la pesée ! :)
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 06, 2009 9:44 pm

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
2 tranches de pain grillé avec un peu de beurre
1 fromage blanc 0%

Déjeuner
Radis
Omelette aux champignons (2 oeufs)
Purée de carottes
1 yaourt aux fruits 0%
Compote maison pommes / bananes / peches

Gouter
Les fameux M&MS :oops: :oops: :oops:

Diner
2 artichauts
1 smoothie maison framboises / bananes / pommes avec un peu de fromage blanc 0%

Mon sport
1h30 de marche avec le toutou

A part mon petit écart, JP quand même, non ??
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Message non lupar jujukisscool » Mar Oct 06, 2009 9:52 pm

Allez on file au lit !

A demain les filles (j'ai un peu peur pour la pesée, j'ai quand même pris un peu de ventre je trouve ! ;-))
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Message non lupar catou77 » Mar Oct 06, 2009 10:01 pm

Ca va tes menus sont nickels donc je fermerais les yeux sur les M&MS !! :wink:

Ah le bidou commence à apparaitre ??Cool ! :o

A demain pour le verdict !
Bonne nuit !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 6:23 am

Aaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Je ne sais pas si ce sont les M&MS d'hier ou le bébé, mais ça ne va pas du tout pour ma pesée !!!!

70 kg, soit 1,2 kg de plus que la semaine dernière

:-(

Bon ben JP, pas le choix !
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Message non lupar anypya » Mer Oct 07, 2009 7:07 am

Je ne pense pas que ce soit les m&m's parce que le reste a été nickel. Je crois que c'est bébé qui commence à se manifester alors ne t'en fais pas trop.
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Message non lupar sandrine38 » Mer Oct 07, 2009 7:22 am

Je suis du même avis qu'anypya ! C'est le bébé et tout ce qui l'accompagne ! Il fallait bien que ça arrive miss Juju ! ;-) Ca ne t'empêche pas de faire des JP, mais il va falloir te faire à l'idée...
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Message non lupar juliieju » Mer Oct 07, 2009 7:58 am

Ben vi, avec l'eau, le bébé, et les trucs que je ne connais pas qui se forment, c'est normal !! Je crois qu'on perd presque 10 kilos à l'accouchement, ce ne sont pas 10 kilos de gras... :D
Il faut continuer comme tu fais, c'est parfait je pense.
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Message non lupar lucyle » Mer Oct 07, 2009 8:12 am

Coucou ma Juju

Eh oui, Bébé commence à prendre de l'espace et du poids! Mais continue avec tes JP, ça t'évitera de prendre des kilos superflus, et t'auras tout perdu dès que tu accoucheras! ;)

Bisous...!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 8:35 am

Oui je vais continuer mes journées parfaites, je compte sur vous pour me gronder quand ça n'ira pas ! ;-)

Du coup, motivée par mes JP, j'ai mis à cuire des haricots verts avec des tomates, 2 papilottes de poisson (pour aujourd'hui et demain midi) et des brocolis et des pommes de terre pour ce soir.
Les parents de mon chéri nous on donné plein de légumes de leur jardin, je ne sais plus quoi en faire ! Il y a des pommes de terre pour 6 mois ;-)
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Message non lupar Ptitelisa » Mer Oct 07, 2009 8:45 am

Et bien bébé commence à prendre plus de place ... on va finir par voir ton bidon ....

bonne journée
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 8:49 am

On le voit déjà ! Même quand je suis allongée on voit que j'ai un peu de ventre. Bon il est loin d'etre énorme comparé à certaines femmes enceintes mais on commence à le voir ;-)
Enfin si quelqu'un ne sait pas que je suis enceinte, je ne sais pas s'il remarquera, mais mon chéri m'a dit que ça se voyait !
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Message non lupar catou77 » Mer Oct 07, 2009 9:00 am

Bon fallait bien que tu commences à grossir un peu à un moment ou à un autre !tu as tenu déja 5 mois nickels c'est déja super ! :wink:
Fais toi à l'idée que maintenant et jusqu'à l'accouchement le poids aura tendance à augmenter,mais cela ne doit pas te démotiver au contraire car si tu continues les JP tu sais que le poids pris ne se traduit pas par de la masse grasse mais surtout par le poids du petit playmobil qui grandit ..Restes zen et tu verras que tu te féliciteras aprés ton accouchement d'avoir poursuivie les JP ! :wink:
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Message non lupar jujukisscool » Mer Oct 07, 2009 9:03 am

Oui je sais Catou que j'ai déjà fait un beau parcours en ne prenant rien jusqu'au 5ème mois. Maintenant, je n'ai pas envie qu'en un mois, je prenne 5 kg, ça me fait un peu peur...
C'est pas évident de savoir si le poids vient de mes écarts (repas de dimanche par exemple), ou du bébé, c'est ça qui m'embete.

Bon je vais appeler une sage femme pour l'hatopnomie ! ;-)
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