Mes menus du jour
Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
2 tranches de pain grillé avec un peu de beurre
1 fromage blanc 0%
Déjeuner
Radis
Omelette aux champignons (2 oeufs)
Purée de carottes
1 yaourt aux fruits 0%
Compote maison pommes / bananes / peches
Gouter
Les fameux M&MS
Diner
2 artichauts
1 smoothie maison framboises / bananes / pommes avec un peu de fromage blanc 0%
Mon sport
1h30 de marche avec le toutou
A part mon petit écart, JP quand même, non ??