Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Mar Aoû 04, 2009 4:47 pm

Mes menus d'hier

Petit déjeuner
1 thé
4 tartines de sarrasin avec un peu de beurre

Déjeuner
1 courgette farcie
1 tartine de chèvre
1 peche

Diner
Gratin de quinoa aux légumes du soleil : quinoa, lardons, oeuf, poivrons, aubergines, courgettes
Fruits cuits : peches et prunes

Mon sport

45 mn de marche avec le toutou
Dernière édition par jujukisscool le Mar Aoû 04, 2009 4:49 pm, édité 1 fois.
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Message non lupar missie972 » Mar Aoû 04, 2009 4:48 pm

après le voyage que tu as eu , tu devrais te ménager
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Message non lupar jujukisscool » Mar Aoû 04, 2009 4:50 pm

Pourtant par rapport aux déplacements que je pouvais faire avant, il est plutot light... Je ne me suis levée qu'à 6h et je vais être rentrée pour 19h...

Heureusement que c'est le seul de la semaine quand même !

Bonne nouvelle : mon chef m'a envoyé un mail pour me demander si je n'étais pas trop fatiguée et me remercier de l'avoir dépanné pour le client d'aujourd'hui. Sympa !
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Message non lupar anypya » Mar Aoû 04, 2009 5:03 pm

C'est toujours agreable un peu de reconnaissance.

Le gratin de quinoa j'en ai fait un et j'ai adoré mais j'ai du le manger toute seule, tu aurais vu la tete qu'il m'a fait quand j'ai mis ca sur la table.

Ca rejoint ce qu'on disait l'autre jour: des qu'il y a marqué Bio ou Allégé sur un produit, ils n'en veulent plus!
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Message non lupar jujukisscool » Mar Aoû 04, 2009 5:08 pm

Ah ben moi il a bien aimé !!
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Message non lupar sandrine38 » Mar Aoû 04, 2009 5:19 pm

Les fruits cuits, non, je ne pense pas Juju, mais les ligaments qui se distendent, tout qui bouge là-dedans, oui, peut-être bien. Tu ne sens pas ton ventre se durcir ?
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Message non lupar Nävis » Mar Aoû 04, 2009 5:28 pm

Coucou Juju !

Nickels tes repas !
Moi je tenterais bien ton gratin de quinoa ; ça a l'air bon !!
As-tu mis la recette qqpart ? (désolé, j'ai un retard monstre alors je ne lis pas tout !!)

Bisous
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Message non lupar jujukisscool » Mar Aoû 04, 2009 6:32 pm

Euh non je n'ai pas mis la recette mais je pourrais le faire si tu veux !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Aoû 04, 2009 6:35 pm

Si Sandrine, je sens lon ventre se durcir, enfin le bas du ventre seulement.
C'est normal je suppose ? Et j'avoue qu'il a un peu grossit ! ;-)

J'aimerais déjà que ça se voit, juste pour que les gens me laissent leur place dans les transports. Ce soir il y avait du monde partout, on était serré et j'ai eu droit aux odeurs de transpiration, beurk ! J'ai pensé à catou qui avait peur de ça hihi

Comme promis je suis rentrée, je suis allongée sur le canap, l'ordi sur le ventre ! Mon chéri fera à manger. Je suis passée faire quelques courses pour les 3 jours qui restent avant notre départ à la baule.
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Message non lupar jujukisscool » Mar Aoû 04, 2009 6:42 pm

Je ne sais plus si je vous l'avais dit mais je me suis achetée un bola de grossesse. Un bijou magique qui saura apaiser et ressourcer votre bébé aussi bien pendant la grossesse qu'après la naissance grâce à un son doux et harmonieux .

Image

Donc depuis 3 jours j'ai ça autour du cou !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Aoû 04, 2009 6:55 pm

Nävis voici ma recette pour le gration de quinoa aux légumes du soleil : http://www.club-regime.com/forumregime/post197786.html#197786
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Message non lupar lucyle » Mar Aoû 04, 2009 7:45 pm

C'est super joli ce collier! ça vient d'ou, je connais pas? J'espère que t'as pu te reposer ce soir p'tite Juju! ça va mieux ton ventre?
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Message non lupar missie972 » Mar Aoû 04, 2009 8:43 pm

moi aussi je le trouve tres joli le collier
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Message non lupar sandrine38 » Mar Aoû 04, 2009 9:50 pm

Le ventre qui durcit, ça peut être des petites contractions. Tu en parleras lors de ton écho.

Avec pas mal de kms, ça n'est pas très étonnant, c'est vraiment déconseillé de faire beaucoup de route, bien que le train soit le moins mauvais moyen de transport ! Insiste bien quand même auprès du gynéco sur tes conditions de travail !

J'espère que tu as passé une bonne soirée, bien reposante et que la nuit sera identique !

A demain Juju !
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Message non lupar anypya » Mer Aoû 05, 2009 7:15 am

C'est joli ton collier, tu as connu ca comment?
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