Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar anypya » Lun Juil 27, 2009 2:32 pm

Pas de nouvelles de Juju? C'est inquiétant non?
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Message non lupar sandrine38 » Lun Juil 27, 2009 2:37 pm

Non, hier, elle avait un repas de famille, et aujourd'hui, elle doit bosser !
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Message non lupar Mimounette » Lun Juil 27, 2009 2:47 pm

Oui elle allait a l' anniv de sa mamie de 100 ans c' est ça ???
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juil 27, 2009 4:18 pm

Salut les filles ! Pas d'inquiètude, je suis toujours là. C'est vrau que je vous ai lachement abandonnées ce week end.

Samedi en fin d'après midi nous sommes partis chez mes parents, il y avait mon cousin de 2 ans, j'en ai bien profité. Je n'ai évidemment pas eu le droit de le porter, sinon je me faisais engueuler lol
Enfin j'ai quand même pu lui donner le bain ! ;-)
Mon chéri lui a donné dimanche soir, l'habillage qui a suivi était folklo, il y a encore du boulot ! mdr

L'anniversaire de la tante de ma grand mère (lol) c'est bien passé, elle a 100 ans et elle pète la forme. Enfin j'exagère, mais elle marche toujours bien, elle est bien conservée, et ça ne se voit pas du tout qu'elle a eu 100 ans. Elle a encore toute sa tete. Seul soucis : la vue et l'audition qui commencent à etre défaillantes.
Normal vu l'age après tout !!
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juil 27, 2009 4:25 pm

Mes menus de samedi

Petit déjeuner
1 déca
1 jus de cranberry
3 petits pains suédois avec un peu de beurre

Déjeuner
1 morceau de pain avec de l'houmous
Salade verte
1 yaourt

Diner
Quelques gateaux apéros (mélange de fruits)
Melon
Travers de porc au caramel (fais par mon chéri)
Haricots verts (du jardin de mes parents, humm)
Quelques pommes de terre sautées
1/4 ananas

Mes menus de dimanche


Petit déjeuner
1 thé
1 jus d'orange
1 morceau de baguette avec du beurre
1 yaourt

Déjeuner (repas des 100 ans)
1 bouchée au foie gras
Tarte tatin de chèvre / Salade (un délice)
Eventail de mignon de porc sauce moutarde à l'ancienne
Endives, galet de potimarron, gratin de pommes de terre, mousse de courgette
1/2 morceau de pain
Fraisier, fondant au chocolat et ananas à la canelle

Ca parait beaucoup mais les parts étaient petites, je n'ai pas terminé tout le plat ni le dessert j'avais Mattéo sur les genoux, mdr, il adoooore les gateaux)

Le soir je n'ai pas mangé, j'étais pas bien... A 22h j'étais couchée !
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juil 27, 2009 4:28 pm

Ah si j'oubliais : j'ai acheté de la verveine et de la menthe, et une supension pour mettre au balcon. J'installerai ça dans la semaine !! ;-)
Et puis on a racheté une cage pour le toutou, on a pris une qui se remplie, comme ça quand il n'est pas avec nous dans la voiture, on pourra la replier. Personne ne la verra ! ;-)

Aujourd'hui, lever 5h30 pour aller à Tours, ce soir je suis naze.
J'ai un RDV téléphonique avec mon chef demain, je lui parlerai de mon "avenir" et voir ce qu'il a décidé à partir de la rentrée.
Apparemment la 1ère semaine d'aout je serai de hotline, cool !

Allez je vais me reposer un peu, j'irai sur vos posts en rentrant (je suis dans le train).
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Message non lupar anypya » Lun Juil 27, 2009 6:34 pm

Quoi!? T'étais à Tours et tu me l'as meme pas dit!?
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juil 27, 2009 6:50 pm

Hihi mince j'ai oublié ! Désolée :oops:

Sinon ma cliente que je n'avais pas vu depuis 2 mois (elle était malade la dernière fois que j'y suis allée) m'a dit qu'elle trouvait que j'avais maigri (bien sur elle n'est pas u courant pour le régime). Ca m'a fait plaisir !!
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Message non lupar missie972 » Lun Juil 27, 2009 7:33 pm

ah oui petite info, si tu allaite, la menthe ça coupe la montée de lait ;)
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Message non lupar sandrine38 » Lun Juil 27, 2009 7:46 pm

Je comprends bien que ça t'ait fait plaisir cette petite remarque !

Bon, j'espère que tu vas pouvoir ne pas trop tirer sur la corde cette semaine, et que tu pourras suffisamment te reposer.

C'est chouette de bien vieillir comme cette grand-mère de ta famille !

Figure-toi qu'un de mes voisins en venant tailler sa haie de notre côté m'a beaucoup abimé mes framboisiers... ça me démonte !

Bon allez, bonne soirée Juju, couche-toi de bonne heure !
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juil 27, 2009 9:17 pm

Mince pour tes framboisiers Sandrine, il n'est pas sympa ton voisin, il pourrait quand même faire attention !

Au fait hier je me suis pesée chez mes parents, histoire de voir : 68.3 kg donc 500 g de plus que ma balance. Je me dis que ça va, la différence est raisonnable ! ;-)

Mes menus du jour


Petit déjeuner
1 déca au lait
1 jus de pruneaux
2 petits pains au lait

Déjeuner
Cuisse de poulet
Haricots verts
3 morceaux de pain
1 peche

Gouter
1 pomme

Diner
Riz avec sauce curry
1 batonnet glacé

Un peu de trop de féculents ce soir, et puis la glace en dessert, pas le top ! Demain je vais faire les courses, il est temps, on n'a plus rien ! ;-)
Et sur les conseils de Sandrine, je vais faire mes menus de la semaine avant les courses pour n'acheter que des trucs bien ! ;-)
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Message non lupar juliieju » Lun Juil 27, 2009 9:19 pm

Bonne soirée :)
Une mamie de 100 ans qui a la forme c'est super chouette !!
Le repas parait un peu copieux (mais c'est bien normal vu l'occasion !) mais il reste équilibré je trouve.
Repose-toi autant que tu peux !
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Message non lupar missie972 » Lun Juil 27, 2009 9:22 pm

tu vas te rattraper demain
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juil 27, 2009 9:25 pm

Julie oui c'est vrai que le repas était copieux mais en même temps comme je n'ai pas tout mangé je ne suis pas ressortie en ayant mal au ventre (ce qui n'est pas le cas de mon chéri qui a du manger au moins 5 petits pains en plus et du fromage! ;-))
En plus moi j'avais Mattéo, il voulait tout gouter, il a du faire 2 repas du midi ! lol
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Message non lupar lucyle » Lun Juil 27, 2009 9:28 pm

Moi aussi je trouve ça terrible que la tante de ta grand mère soit en pleine forme à 100 ans!

Repose toi ce soir, allé hop, au lit!
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