par jujukisscool » Dim Juin 14, 2009 9:14 am
Mes menus d'hier
Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
1 bretzel
Déjeuner
1 galette jambon fromage
1 yaourt
1 peche
Diner (pas régime)
2 verres de jus d'orange
Quelques gateaux apéros
1 galette chèvre, poires, miel (super bon)
1 crepe au caramel au beurre salé
1 verre de cidre doux
Du coup galette le midi et le soir, mais ce n'était pas prévu. Nous sommes allés manger avec des anciens collègues à moi hier soir, et on a fini dans une creperie, dans le fin fond du 77 hihi.
J'ai essayé de faire attention tout de même, ils sont tous pris des galettes et des crepes énormes, avec plein de chantilly et de la glace, moi j'ai juste pris caramel au beurre salé, le minimum hihi.
En plus c'était bon !
Mon sport
1h de marche
15 mn de wii (yoga + muscu)