Et vOilà ... j'ai craqué :'( !! Un petit cOup au mOral et c'est la cata ....
J'ai finis à 13h alOrs que je devais finir à 15h, j'étais seule chez mOi, je me suis fais ma salade nOrmal, avec un yaOurt et une Orange ... Tout était parfait, et puis après catastrOphe ....
J'ai mangé 4 tranches de pain de mie avec deux carrés de chOcOlat nOir, 3 OursOns en chOcOlat, une salade de fruits, et 10 gateaux aux céréales .... Je suis trOp degue ... J'ai presque faillit me faire vOmir tellement je regrette tOut ça ...
Pour me dOnner "bOnne cOnscience" je suis allée cOurrir 15 minutes et marcher 30 minutes en plus des 30 minutes de marche de ce matin et des deux heures de vOlley ball !!
Mais bOn vOilà, le mal est fait ... Je vais mettre cent ans à perdre ces 6 kilOs et je redOute trOp la pesée de demain
!!!