salut chouch, jr te comprend c vrai ke c pas la période idéale pr perdre du poids ms après ca sera mieux et c sur ke l'été ca motive bon courage

le sport ca ne fait pas maigrir ms ce ki est sur c ke ca affine la silhouette, j'ai testé et franchement ya une différence, je fais actuellement environ 62kg pr 1m60, g déjà fait ce poids auparavant, sans faire de sport et mon corps n'était pas comme aujourd'hui! je t'assure, tu devrais tester, truc soft genre natation, bon courage :thumbup:

Entièrement d'accord avec toi !
je conseille d'essayer aussi.

marianna a écrit:
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> le sport ca ne fait pas maigrir ms ce ki est sur c
> ke ca affine la silhouette, j'ai testé et
> franchement ya une différence, je fais
> actuellement environ 62kg pr 1m60, g déjà fait ce
> poids auparavant, sans faire de sport et mon corps
> n'était pas comme aujourd'hui! je t'assure, tu
> devrais tester, truc soft genre natation, bon
> courage

vous pouvez m aidé a me remotivé !!!!!j ai envie mais pas la force!!!!!!!!!! en plus j ai toujour 2 kilo depuis les fete j y arrive pas a me remetre au regime si vous avez une solution

La solution c'est de faie mal au porte monnaie:

D'abord opération vidage: frigo, placards: tu identifies toutes les denrées caloriques: bonbons, gateaux, fromage, chocolat, etc.. et tu jettes
ensuite tu te fais une bonne soupe au chou et hope une semaine soupe au choux régime (www.soupe.free.fr).
Ensuite bah tu vas t'inscrire à la salle de sport la plus proche pour un essai de un ou deux mois (ils ont toujours des offres). Tu te sentiras un peu forcée d'y
Enfin tu vas t'acheter un beau petit ensemble en vitrine une taille en dessous et tu l'affiche dans ta chambre.

dans deux semaines tu a perdu 3-4 kilos, tu enfiles le bel ensemble et tu vas draguer en boite ! (ou tu emmennes ton mari )


chouch a écrit:
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> vous pouvez m aidé a me remotivé !!!!!j ai envie
> mais pas la force!!!!!!!!!! en plus j ai toujour 2
> kilo depuis les fete j y arrive pas a me remetre
> au regime si vous avez une solution

Hé Chouch ! reviens ! te laisse pas aller.
Courage !

allez chouch ne te laisse pazs alez cest facile de se laisser aller....alors sois forte gros bisous a toi et aux regimeurs

vous tes adorable tous les deux sa sa me fait plaisir de voir que je peu conter sur des personne !!!!!alors je me suis rendu conte que moi c les objectif qui me font me decider donc la je doit partir avec un ami en vacance d ici deux moi le but du jeu perdre le reste de mes dix kilo j avoue que vous venez de mz remotivé donc des que je commence je vous fait signe car la g la grippe voila bon gros bisous a tous merci encore

Salut Chouch, moi c'est Dara et je suis nouvelle ici. Je tenais à te féliciter pour ta perte de poids qui m'a vraiment impressionné. C'est super! C'est bien que tu ai réussi a te remotiver. Je te souhaite donc un bon retour au régime et un bon rétablissement(pour la grippe).Bises et à bientôt.

repose toi bien et encore bon courage

salut chouch, c'est bien que ta motivation soit revenu, est-ce que tu fais du sport ? moi ca fait 15 jours que je suis au regime, et c'est pas tous les jours facile, mais je suis motivee, et quand j'ai envie de craquer je pense a cet ete et aux vetements que je pourrai mettre avec au minimum 10 kg en moins..... quand je serai a - 10, je serais deja contente!!!!!!!

courage on y arrivera. bises. a bientôt.

c cool car la tu as un objectif!! je te souhaite bon courage ( moi aussi je suis un peu démotivée) mais en lisant tous vos messages je trouve que ca redonne la peche! à plus tiens nous au courant biz

bonjour Chouh moi cé maïté soignes toi bien car cett grippe est mauvaise, je t sens remotivé c'est bien, cé mon 3ième jour de régime (dur) et pa de kg à perdre (15 si c n'est pa plus) me peserai demain !!!!! pa eu le courage. t fais bizzzzzzzzzzzzzz et bon courage tu ai presque arrivé !!!!!!! BRAVO

Où es tu passée Chouchette ?
ca roule ?

salut mon philo
je suis la ecoute toujour pas attaqué de regime mé je repren pas donc je suis contente !!!!!puis y a pas encore les beau rayon de soleil qui me font pensé au mayo donc j ai pas encore peur avec tout le sport que tu fais!!!!!!!!!!!!!!bisous