Super ton idée de glace ! Ca te permet de te faire plaisir avec un bon petit dessert, mais qui reste tout à fait correct vu la façon dont tu l'as préparé ! Une très bonne idée, vraiment !

Je te sens bien partie là ! Continue comme ça !

merci sandrine,
oui je suis bien motiver...pourvu que ça dure....
bon dimanche a tous

Meme si j'etais pas au regime je mangerai ta glace, ça doit etre super bon !

Continue comme ça

oui la glace faite maison c'est super bon...
la je commence a avoir pas mal de prune et de poire....ja vais faire un test glace a la poire et pourquoi pas a la prune aussi......
j'aime bien faire des essais
lol


a midi pour l'apero c'est tomate cerise......lol

bisous
bon dimanche

mmmmmmmmmmm à la prune ça doit être bon je pense !!!

j'essayerai et je te dirai....lol

coucou
une nouvelle semaine commence....
elle va etre longue celle la je crois...lol
a midi j'ai prevu des pates avec des legumes, des escalopes de poulets, fromage et fruit....
ce soir je pense salade verte ou de haricots....car j'en ai plein mon jardin....lol

bonne semaine a tous
bisous

coucou
bon ce midi a été dur dur.....j'ai du monde qui est arrivé quan je me mettai a table avec les loulou qui je garde.....du coup je les ai fais mange rmais moi j'ai manger debout en quatrieme vitesse apres..... du coup j'ai deja faim... j'ai pas manger ni mon fromage ni mon fruit....... je pense en manger un peu a quatre heure...au moin mon fruit sinon je tiendrai pas jusqu'a ce soir...surtout que je pense finir le travail tard.....

j'ai hate de voir baisser cette fichu balance........
a plus

oui il vaut mieux te faire un gouter avec un fruit et un laitage qui te calera plutto que de vouloir a tout pris attendre jusqu'a ce soir et craquer

oui je pense car sinon je vais craquer sur n'importe quoi....
donc 16h ça sera fromage blanc sans sucre et peche ou abricot..
a plus
meric de votre aide

coucou cc6942

tes efforts vont finir par payer !

et la glace, enfin le sorbet poire maison et light c'est super bon j'ai deja testé par contre prune je sais pas moi j'aime pas trop les prunes doncje serai de mauvais conseil

Tu fais bien de te faire un gouter il vaut mieux ça plutot que de craquer sur n'importe quoi plus tard!!!!

Bonne idée le fromage blanc sans sucre avec les fruits ! Ca cale bien et c'est assez light !

au secour..........
les filles je suis depité...
ce matin j'ai pas tenu, je me suis pesé....
93.2.........;je suis en panique et je ne comprend pas ce qui se passe.....
depuis une semaine je fais super gaffe a ce que je mange et je bouge plus.....resultat j'ai mal de partout surtout au dos et en plus j'ai pris 200g...............;;mais c'est quoi ce binsssssss

y'en a marre....
la pesé officiel c'est demain mais je doute qu'en un jour je perdrai beaucoup.... du coup la je dejeune et je n'ose rien manger..
j'ai juste un bol de thé vert et trois tranche de pain grillé sans rien dessus......

pourkoi j'ai pris 200g qu'est ce que je ne fais pas bien??
helppppppp

pffffffffff j'etais ultra motiver mais quand on voit cela ça demotive....

bon sinon aujourd'hui :
matin : thé vert et 3 tranche de pain grillé

a midi ; salade verte, roti de dinde et haricots verts, yaourt et fruit

ce soir : salade verte et tomate, blanc de dinde.....

merci de me dire ce qui va pas dans cette journée si certain aliment ne vont pas...

mille merci