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Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar laure7772 » Ven Juil 02, 2010 9:06 am

Courage miss ! Pense à ton projet bébé ça sera tellement plus simple avec quelques kilos en moins ça c'est une vrai motivation ! Et pour ton homme je pense qu'il peut comprendre la situation ! Aller retour des journées équilibrées ! Tu as prévu quoi pour aujourd'hui ?

Courage !!!!!!!!!! Et on comprends que tu ne sois pas passé sur le fofo !
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Message non lupar sandrine38 » Ven Juil 02, 2010 2:17 pm

Bien dommage que tu aies fait bonne figure devant la psy l'autre jour... tu aurais mille fois mieux fait de te lâcher au contraire, et de lui dire combien c'était dur....

Ce qui est bien compréhensible d'ailleurs. Une fausse-couche, c'est toujours dur, mais dans votre cas, c'est encore pire je pense.

Si tu as la possibilité de retourner voir cette psy, tu devrais le faire et lui parler en vrai.

Quant à ton mari, dis-lui que tu as conscience de ce que tu lui dis, mais que pour l'instant, tu es mal et que tes paroles dépassent ta pensée.

Mais ne reste pas enfermée toute seule avec ton mal-être....
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Message non lupar cc6942 » Ven Juil 02, 2010 2:37 pm

coucou
bah le probleme c'est que la psy, c'est elle qui nous donne son aval pour continuer les essai bébé ou pas.....donc si je craque on pourra pas continuer....enfin pas tout de sute, elle aura voulu me revoir...et la revoir je suis ok mais je dois faire 2h de route pour voir cette dame qui nous garde juste 7 mm.....donc non merci...

merci d'etre la
bisous

faut que je me remotive.....mais dur dur..j'ai l'impresion de ne pas controler mes emotions
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Message non lupar sandrine38 » Ven Juil 02, 2010 2:39 pm

Ah d'accord, je comprends mieux... tu n'as pas un CMP près de chez toi où tu pourrais voir un psy étranger à tout ça ?
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Message non lupar cc6942 » Ven Juil 02, 2010 4:45 pm

coucou bah j'en sasi trop rien....
mais bon cette passe de baisse de moral passera, j'en suis sur....
grrrrrr

bon du coup ce qui m'embete c'est que je prend du poids au lieu d'en perdre.....pfffff et que du coup ça me decourage un peu.....

a plus
sinon vous c'est la forme??
bientot en vacance?
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Message non lupar sandrine38 » Sam Juil 03, 2010 7:48 am

Oui c'est ennuyeux de prendre du poids comme ça... si tu réussissais à inverser la tendance, ça te ferait du bien au moral !

Essaie de te fixer un petit challenge pour aujourd'hui, faire une belle journée alimentaire ! Avec cette chaleur, grillades et salade, fruits et zou !
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Message non lupar cc6942 » Mer Aoû 18, 2010 6:56 am

coucou
apres une longue absence me revoila parmis vous.........
je suis dsl de vous avoir laisser si longtemp sans poster mais j'ai eu pas mal de soucis depuis.....
mais apres une semaine de vacance, me voila de nouveau parmis vous et prete pour de bon a faire des effort pour perdre du poids......

j'ai effectivement pris du poids durant cette sale periode...
la semaine derniere en rentrant de vacance je pesait 94.6...grrrrr et la ce matin je suis a 92.9 donc ça me motive a continuer....

je suis d'attaque a continuer et a m'y mmettre serieusement....

a midi je vais manger
salade verte
courgette
saumon
pain
fromage
fruit

ce soir je sais pas trop
vous en pensez quoi....

sachez que j'ai beaucoup penser a vous surtout sandrine, kikijone, anypia et j'en oublie d'autre

j'espere que vous aller tous bien
mon objectif du moment voir un 8 en dizaine et non plus un 9........... j'ai hate de voir 89...

merci pour votre aide et votre soutien
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Message non lupar cc6942 » Mer Aoû 18, 2010 9:50 pm

coucou,
personne pour me repondre?? pas grave vous devez etre bien occuper....
bon ma journée a été pas mal....


a midi j'ai mangé ce que j'avais prevu

ce soir j'ai manger, salade verte avec tomate
courgette, emental et un oeuf
une peche
un pain
une barre de chocolat..

vous en pensez quoi?? c'est trop?

a plus
merci a ceux qui me liront...

sandrine 38 ou est tu....
anypia je pense fort a toi, j'ai suivit ton aventure.....bisous ma belle
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Message non lupar cc6942 » Jeu Aoû 19, 2010 6:52 am

bonjour
au cas ou quelqu'un vien me loire, bonne journée a vous..

mon petit dej :

- un bol de thé vert
- une peche
- 3 tranche de pain grillé

a midi il est prevu :

- salade verte
- pomme de terre vapeur
- saucisse grillé (pas top pour le regime)
- un fruit


ce soir :

- je sais pas encore....

bisous

hier j'ai fais du velo pendant 10 mm et un peu de sport step avec une cassette....
je pensai avoir perid du poid et ce matin..........;bah non j'aurai pas du me peser car j'ai grossi....;grrrrrr
hier j'etais a 92.9 et ce matin 93.4 c'est pas juste


a plus
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Message non lupar linounette » Jeu Aoû 19, 2010 7:13 am

Bonjour ,

Allez nz t'arrête pas sur les chiffres avec les balances il n'y a rien a comprendre .
Ces 500 g repris en une journée ne font pas tarder a repartir .
Bon courage et bonne journée .
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Aoû 19, 2010 7:45 am

C'est vrai que le poids varie bizarrement parfois...

Quand tu manges du chocolat, essaie de le manger plus tôt dans la journée, et essaie de te contenter d'un carreau que tu dégustes lentement ! ;-)

Effectivement, la saucisse, pas top, à ne pas consommer trop souvent.

Quant à moi, je quitte peu à peu le forum ; il y a plus de 2 ans maintenant que je suis là, plus d'1 an que je suis en stab, et j'ai besoin de m'éloigner de l'ambiance régime et perte de poids.

Mais je t'encourage à participer, et pas seulement sur ton post. Pour avoir de la visite, il faut aussi visiter les posts des autres et participer activement.
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Message non lupar Lauraa » Jeu Aoû 19, 2010 8:50 am

Tu sais c'est normal que ton poid ne baisse pas trop, le moral influ vachement et si tu n'es pas dans un état d'esprit "régime" je pense que ça se ressent sur la balance, mais ton moral se comprend. Et j'espère de tout coeur que tu vas aller mieux!!

Ne perd pas espoir !!

bisous
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Message non lupar anypya » Jeu Aoû 19, 2010 10:16 am

Coucou Cc. Je n'avais pas vu que tu étais de retour car plus d'alertes. Je suis moins assidue en ce moment mais je pense que tu peux comprendre pourquoi. Et en plus mon mari est en vacances donc on essaie de passer du temps tout les deux.

J'espere que tu as retrouvé ta motivation pour degommer tous ces fichus kilos!
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Message non lupar shabbyme » Jeu Aoû 19, 2010 10:19 am

allez garde la motivation, essaye peut etre de te peser moins souvent??
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Message non lupar cc6942 » Jeu Aoû 19, 2010 12:38 pm

coucou
merci anypia..je suis tres contente d'avoir eu de tes nouvelles...
je vit un peu les même choses que tu a vecu....je commence ma premiere fiv a la rentré....enfin pas avant oct ou nov je pense car on a pas nos rdv encore...... on prend notre temps depuis la FC....
je suis ne tout coeur avec toi et ton histoire me touche beaucoup..... tu a raison de profiter de ton homme et de ces vacances.....

ou en ai tu coté boulot?? moi j'ai repris avec tout mes loulou...dur dur surtout avec le dernier de 3 mois qui pleure pas mal....il a toujours faim...

pour mon regime, j'aimerai bien y arriver...je suis motiver et en arrivant a table je suis moin motiver...pfffff mais j'essai de m'y tenir...


shabbyme tu as raison fau que j'arrete avec cette balance mais des que je le voit...je suis obliger de monter dessus...

a midi j'ai trop manger, je m'en veux...

j'ai mange rune salade verte avec sa vinaigrette
des pommes de terre a l'eau avec du friut d'or dessus
une saucisse et demi.... bien grasse...
et du melon...

pfff je me sens baloner et mal maintenant..je suis trop bete..je n'y arriverai jamais si ça continue....

ce soir je vais faire une marche pour monter chez mes beau parent..en esperant que nous ne mangeron pas chez eux..sinon ça sera pas ligt.....

bisous
bonne apres midi
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