kikou

naturel... et oui, seul le 3ème était seul...

sans vouloir être pessimiste, tu auras encore des moments qui seront pus dur, ça va pas s'effacer du jour au lendemain, mais petit à petit, le temps aidant, ça va s'adoucir...

bravo pour demain...et aide-toi en rejoignant le post de Jp ou celui des marathoniennes, selon où tu te sentiras le mieux!

coucou
bon je suis pas venir depuis le debut de la semaine mais je suis malade....
j'ai une angine blanche carabiné..... du coup dur dur, je peux rien avaler, même pas ma salive.....c'est tout une histoire pour prendre mes cachets aussi.....et comme je mange rien je suis hyper fatigué et j'ai la tête qui tourne.....j'ai plus de temperature deja, c'est deja ça.....mais j'ai super mal...je suis au antibio et j'espere que ça ira vite mieux.....

voila pour mes nouvelle, le moral est pas top et la santé encore moin.... j'espere que ça ira mieux....

bisous

Generalement la santé morale et physique sont liées. Metaphoriquement, votre mesaventure te reste en travers de la gorge.

Tu as vu un medecin pour ton angine j'espere?

Soignes toi bien!

Je suis du même avis qu'Anypya. Du coup, tu es en arrêt ? Avec les antibios, ça devrait vite aller mieux. Repose-toi un max en attendant...

coucou
oui je pense aussi que quand le moal va pas tout va pas et que j'ai pris mon angine suite a ma mesaventure...le doc m'a di qu'il y a avai plein de gen malade en ce moment....

oui oui hier j'ai été chez mon doc car j'avai beaucoup de temperature....et la gorge en feu.... je lui ai parler de la fausse couche aussi il m'a di que ma temperature vennai de mon angine et pas de mon fausse couche....ouffff j'avai peur de faire une infection.....

hier j'ai pris ma journée car je suis rester au lit durant 24h non stop.....hier le doc na m'a pas arreter car il di que c'est pas contagieu et que ça ira vite mieu avec les antibio......mais moi j'etai pas contre l'areter pour une fois.....
je bosse encore demain et pas vendredi....c'est deja ça
en plus demain je suis en formation......oulala j'espere que j'irai miue
j'essaye de manger mais j'ai super mal a ma gorge....

a plus

c'est "marrant", mais je pense comme Sandrine et Any sur ce coup-là!

le lait chaud avec du miel adoucit bien!!!

bon rétablissement

coucou
je commence enfin a aller mieux....
c'etai long.;.....

hier soir j'ai enfin pu avaler une soupe..
ce matin du thé et des gateau...la je viens de me faire un jus de fruit avec des fruits frais.... vive les fraise du jardin, les kiwi et la poire.....
j'espere pouvoir manger un peu a midi....mais dur dur cette angine traine et veu pas passé....
j'ai aussi enfin pu dormir cette nuit, ça fais du bien....

voila du coup je me suis pesé ce matin j'etais a 89 kg.... depuis lundi que je ne pouvais presque pas manger j'ai perdu 3kg....je comprend pourkoi je suis telement fatigué....

demain je ne bosse pas donc je vais me reposer..mon homme aussi ne bosse pas...

bisous

Cette journée de congés va vous faire du bien, en plus, il devrait faire beau, vous pourrez en profiter !
J'espère que tu te sentiras mieux encore demain !

(message en double supprimé ! )

oui, moi aussi, j'espère que cela ira encore mieux demain et je sis aussi sure que Sandrine que ce congé en tandem vous fera du bien...profitez du beau temps!!!!

coucou
dsl pour cette absence....mais trop de chose a faire.....
mais je ne vous oublie pas.....

pour commmencer je vais bien, j'ai enfin plus de saignement et donc ça va mieux dans ma tête aussi.....

donc cotè regime bah voilà faut commencer dur dur...
donc ce matin j'etai a 90.6 kg.......

bisous bisous

j'ai une question sur les friases et cerises....j'en ai plein a manger..... est ce que c'est ok pour le regime ou pas?????
merci
bisous

Coucou !
Pour les fraises, la portion est de 150g, pour les cerises, elle est de 100g.
Tant mieux si tu vas mieux, et tant mieux si tu es bien occupée !
Maintenant, concentre-toi, entre autres, sur ta perte de poids, le peps et l'énergie seront bientôt revenus !

ok 150 gramme de fraise....je vais peut etre sortir ma balance pour voir ce que ça fais.....

a midi :
salade verte et tomate avec de la vrai sauce....pas bien
gratin de choux fleur, bechamel sans matiere grasse,
darne de saumon grillé,
fraise
1 tranche de pain

ce soir je sais pas,
je pense salade verte, jambon ou salade verte crevette...
mais que pensez vous de mon menu de midi??

bisous bisous

Ton menu de midi est très bien ! Juste pour info, ma nutri me demande de manger juste le plat de légumes, la viande ou poisson, les féculents, laitage et fruit.
Je ne prends pas de salade à midi.

Oui, pèse tes fraises une fois pour voir ce que ça représente !

ha ok, pour la salade je savai pas.....
en faite on en a plein le jardin.....
donc du coup je peu mettre la salade en plat si je veux a la place du plat de lagume??

style est ce que je peux mettre

grosse salade verts, grillade, féculent : du pain, laitage et fruit???

car j'adore ma salade verte.....

bisous

ps pour ce soir je pense que ça va etre salade verte tomate et jambon......car poisson le midi et crevete le soir ça se ressemble trop, tu en pense quoi???

a plus

merci de ton aide preciseuse

Ca va nickel la grosse salade en plat, j'adore ça aussi ! En plus, si c'est celle du jardin, c'est encore mieux !

Et le repas que tu décris est parfait !

Pour ce qui est du jambon ou des crevettes, c'est vraiment comme tu as envie et ce qui te fais plaisir !