Mon petit journal ...

par **lucie71380** » Lun Mai 13, 2013 5:47 am

Un petit récap de mon parcours :

Taille: 1m75

Poids de départ: 84 kg

Poids actuel: 71.2 kg

Poids perdue: 13 kg

Poids voulue: 62 kg

Poids de rêve: 60 kg

Voila , voila

Reprise des bonnes habitudes aujourd'hui ! Ceci est mon journal pour noter mes repas ou mes impressions. A très bientot

par **lucie71380** » Lun Mai 13, 2013 5:48 am

Lundi 13/05/2013

Matin:
- 30 g de céréales de fitness
- 1 yaourt au soja

Midi:
- 2 compote pomme banane sans sucre
- 2 kiri

Soir:
- 1 tranche de pain de mie complet.

Aujourd'hui j'étai pas bien donc je peut rien avaler !

par **Mamyblues** » Lun Mai 13, 2013 5:51 am

Bon courage Lucie et bon lundi

par **Sophie 3110** » Lun Mai 13, 2013 6:39 pm

Coucou lucie.
Tu as un nouveau journal?
Nouvelle reprise? Moi ce matin 71 kg. Trop degu!!!! Grrrr.
Jeudi j'avais 68.8 et ce matin 71. Marre de toutes ces bouffes et surtout mon manque de motivation.

par **lucie71380** » Mar Mai 14, 2013 5:58 am

Oui voila sophie nouveaux journal pour une nouvelle reprise. Moi 71.2kg hier matin donc tu vois .

Merci mamyblues

par **lucie71380** » Mar Mai 14, 2013 6:08 am

Mardi 14/05/2013

Poids: PDP

Matin:
- 30 g de céréales fitness
- 1 yaourt 0%

Midi:
- un peu de courgette .
- un morceaux de poulet
- 2 kiri

Soir:
- Petit repas de famille ( chèvre chaud ( 4) , jambon cru (2 trch) et un peu de pain

par **Sophie 3110** » Mar Mai 14, 2013 7:22 am

Courage lucie.
69.2 pour ce matin. Plus motivé.
Qq petits soucis qui font que j'ai plus de motivation.
Pffff.

En tout cas bon courage à toi tu vas y arriver.

par **lucie71380** » Mar Mai 14, 2013 6:53 pm

Tu vas réussir , courage ma belle

Tu vas retrouver ta motivation

par **--Couette--** » Mar Mai 14, 2013 8:14 pm

Coucou poulette

Ne baisse pas les bras. Y'a toujours des petits creux où la motivation est un peu en baisse mais il faut passer au-delà et rester positive

Alors, souris, prends un bon bain chaud et la vie continue :oops:

par **Lalla** » Jeu Mai 16, 2013 5:18 am

Salut, tu as ouvert un nouveau journal? car l'autre lien n'existe plus... courage pour la reprise bizzzzzzz

par **Mamyblues** » Jeu Mai 16, 2013 10:55 am

coucou les fifilles

Oui faut pas se décourager pour une petite hausse car là ça pardonne pas faut se reprendre le lendemain ,on repart avec plus d'envie,
alors on y croit , allez les petites

bisouxxxx a toutes

par **fleur3348** » Sam Mai 18, 2013 7:12 am

courage tu va y arriver
bise

par **Margot-** » Sam Mai 18, 2013 9:00 am

Courage

par **Mamyblues** » Dim Mai 19, 2013 10:06 am

allez les fifilles on se motive lachez riennnnn jamaisss
un petit ecart c'est pas grave reprenez voussss
bisouxx

par **Sophie 3110** » Dim Mai 19, 2013 2:35 pm

Salut lucie.
Tu es toujours la?

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