Effectivement, ce n'est pas bien! Tu dois avoir tellement faim. Pourquoi ne pas opter pour une petite soupe maison fait sans graissage? Je suis sûre que tu sais que c'est psychologique...

Je vais regarder pour les wraps! Mais j'avoue que pour le moment je préfère les repas chauds! Pourquoi pas en été! Merci pour l'idée en tout cas!

Tiens nous au courant pour demain. Je croise les doigts

Ha non mais j'ai absolument pas faim, je me laisse pas mourir de faim tkt
Tu peux faire un wrap chaud, c'est ce que je fais d'ailleurs

Il faut absolument que j'essaie ça! Peut-être la semaine prochaine car pour le moment il faut que je vide mon frigo avant de partir en week-end!

Bonne soirée et à demain!

alors quel est le verdict ?

Alors verdict... 54,2kg soit -600g...
Pas terrible en plus j'ai vomi encore cette nuit super journée en perspective...

l'important c'est d'avoir du moins ! bravo ! si on perdait beaucoup toutes les semaines ce serai trop facile. Petit à petit tu te rapproche de ton but.
pas cool pour ta nuit, bon courage pour la journée.

C'est gentil Nath

-600g c'est déjà ça! En plus ton poids est probablement faussé à cause de ta maladie! Le sommeil est essentiel dans un régime!

Tes journées sont bien. Continue ainsi et repose toi

Tu verras ton poids redescendra!

prends soin de toi ma ninnette

Bon courage et soigne toi bien

repose toi Kmii .

tu a quoi une gastro ? ou un tit bb dans ton bidon ??

Félicitations pour ta perte !
et rétablis toi vite

ca va mieux Kmii ce soir ?

Vous êtes gentilles les filles
Je pense que c'est ma nouvelle pilule que je supporte pas :/
Mercredi 15/01:
Matin: 60g de Fol Epi, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de frites au four, steak 5% & une clémentine
Soir: 100g de purée carottes/potiron & haché de poulet

bon menu rétabli toi bien