Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

par **vadelma** » Dim Oct 06, 2013 12:14 pm

Super bien géré, bravo !

par **Kmii83** » Dim Oct 06, 2013 12:56 pm

C'est gentil les filles, j'espère que ça va aller sur la balance :/
Aujourd'hui pas de féculents pour compenser

par **Kmii83** » Dim Oct 06, 2013 6:09 pm

Résumé du jour:
Dimanche 06/10:
Brunch: 43g d'Etorki, 11g de noix & un smoothie mangue/pêche
Soir: Une escalope de dinde

par **Adelecherchemotivation** » Dim Oct 06, 2013 7:46 pm

Coucou Kmii ben dis donc t'avais même pas besoin de compenser aujourd'hui vu ce que t'as mangé pour ton anniv c'est pas allé chercher bien loin ça va ^^. Perso tu verras moi jme suis fait avoir ^^

par **Kmii83** » Dim Oct 06, 2013 8:01 pm

Coucou Adèle

Bin vu que j'ai mangé des "féculents" hier soir, on sait jamais

Je verrais ça quand t'auras mis ton menu alors

par **ptitelili85** » Lun Oct 07, 2013 7:42 pm

Tu gères Kmii .
Franchement j'arriverais pas a faire comme toi pour le moment, ta pas manger grand chose Dimanche.
Pour le moment ça serait dur pour moi ^^

par **Kmii83** » Lun Oct 07, 2013 7:51 pm

C'est gentil Lili, j'ai compensé par rapport à Samedi soir ^^
Bilan du jour:
Lundi 07/10:
Matin: 50g de fromage de raclette, 2 wasa au St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de pâtes au blé complet avec 5g de St Hubert, un steak de jambon & une pomme
Soir: Une tranche de blanc de dinde & 100g de blanc de pooulet

par **bourillon** » Mar Oct 08, 2013 5:48 am

yahoo
kimi j suis sur le cul!!!bravooooooooooooo j envie de dire

par **Kmii83** » Mar Oct 08, 2013 8:15 pm

C'est gentil

Bilan de veille de verdict... !
Mardi 08/10:
Matin: 50g d'Etorki, 2 wasa avec St Hubert & 11g de noix
Midi: Sandwich polaire poulet curry & 150g d'ananas
Soir: Un thé

par **Adelecherchemotivation** » Mar Oct 08, 2013 8:30 pm

Balance tomorrow, ça va aller nickel pour toi

par **Kmii83** » Mar Oct 08, 2013 8:42 pm

Ouais je sais pas, j'ai l'impression d'avoir grossi

par **Adelecherchemotivation** » Mar Oct 08, 2013 8:59 pm

"Grossir" ne se fait pas en une semaine ^^ faudrait que tu reprennes quelques kilos carrément pour vraiment grossir, t'en fais pas ça va aller et y a pas de raison, avec ce que tu manges si t'arrives à prendre du poids c'est que le problème est pas alimentaire

par **Kmii83** » Mar Oct 08, 2013 9:01 pm

Oui je sais mais arrivé à un moment plus je perd plus j'ai l'impression de grossir, c'est grave :/
Merci

par **Adelecherchemotivation** » Mar Oct 08, 2013 9:02 pm

Mdr c'est fou quand même le pouvoir du cerveau sur la perception du corps, moi jme vois flotter dans mes fringues mais pareil j'ai du mal

par **Kmii83** » Mar Oct 08, 2013 9:08 pm

Oui heureusement qu'on a les vêtements :p

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