Oui je me suis levée tard Lol enfin j'avais surtout pas faim xD

15/06
Matin: Galette de blé noir avec Leerdammer & jambon & 10 amandes
Midi: 150g de frites au four, un steak 5% & une pomme
Soir: Anniversaire de mon beau frère du coup apéro dînatoire chez mes beaux parents, j'ai grignoté pas mal de truc & glace au caramel en dessert

C'est clair que la chaleur ça tue l'appétit et bien ton soir lol un peu de gras peut pas te faire de mal :p

Bon week end, Adéle a raison, tu es sous ta fourchette faut remonter un peu ^^

tu as fais une bonne journée

tu assures mais d'accord avec les filles, fait gaffe il faut pas que ton organisme réagisse à l'inverse maintenant, c'est à dire je veux plus rien garder. quand j'ai augmenté de 100 c je me suis aperçue que j'avais fait u ne erreur j'ai augmenté les quantités au lieu d'augmenter l'apport énergétique, 15 jours que j'y ai passé. c'est vrai que c'est pas simple à gérer, et notre cerveau a son petit caractère

au top ces repas
allez ma poulette, on reprends un peu de poids, sinon on te verra plus !!

Bonne journée pour le 15

Hier encore malade c'est désolant du coup j'ai juste mangé une aubergine farcie à la dinde et une pomme le midi, c'est désolant...

Aujourd'hui ça va mieux du coup:
17/06:
Matin: Une compote pomme/biscuit & 5 crackers
Midi: 5 crackers, velouté riz/carottes/poulet & compote pomme/coing
Soir: 100g de carottes râpées, 100g de filet de poulet & une mousse au chocolat taillefine

Aubergine farcis miam miam miam

Oh ben alors ... ptit estomac fragile lol
Bonne ptite journée

ralala... tu es souvent malade quand même!! mais bon si tu vas mieux c'est bien:) journée au top

si tu stabilise c'est bien, mais fait gaffe quand même

tu devrais voir un médecin, ou faire une prise de sang pour etre sure que tout va bien, parce que c'est pas normal que tu sois si souvent malade ma puce !!

Le message d'Ivy me fais penser a quelque chose. As tu pensé à faire un check up complet (sanguin) à la fin de ta perte?
C'est super important. Même si tout est probablement ok vu que ton alimentation était (et est toujours d'ailleurs) équilibrée mais aprés une si grosse perte c'est toujours bien de controler.

Ca va aujourd'hui?

Oui j'espère que ça va mieux et je suis d'accord avec jen12 ! Un petit bilan serait le bien venu !