par Kmii83 » Mar Aoû 13, 2013 11:45 am

Oui c'est clair ^^
Après c'est une habitude à prendre et puis ça se fait tout seul

par Tchouminette » Mar Aoû 13, 2013 11:46 am

par Kmii83 » Mar Aoû 13, 2013 11:54 am

En faite, j'ai fais un peu attention en Juillet mais j'allais au resto et tout, je me privais pas vraiment du coup le 24 Juillet j'étais à 78,5 donc ce jour là j'ai commencé le régime à fond et en général je perd 1kg par semaine

par Tchouminette » Mar Aoû 13, 2013 12:03 pm

Ben c cool!! Si tu continue a perdre 1kilo par semaine à Noël t'aura en gros atteint les 60 kilos tu sera vraiment proche de ton objectif et pourquoi 55 kilos tu mesure combien??

par Kmii83 » Mar Aoû 13, 2013 12:11 pm

Oui c'est long mais j'y crois
Je mesure 1m55 du coup 55kg c'est un minimum..
& toi? Tu en es où?

par Tchouminette » Mar Aoû 13, 2013 12:17 pm

Je suis dans le meme raisonnement que toi je fait 1m67 et je voudrais descendre à 67kg!!! Moi j'ai 25 kg a perdre j'aimerais bien en perdre entre 15 et 20 d'ici Noël pour pouvoir mettre une jolie robe pour les fêtes

par Kmii83 » Mar Aoû 13, 2013 12:30 pm

Je pense que 15/20 kg d'ici Noël c'est raisonnable
C'est un bon objectif

par Tchouminette » Mar Aoû 13, 2013 12:40 pm

Oui je pense aussi, c jouable et puis avec des keuuupines de régime ça va être plus facil

par Kmii83 » Mar Aoû 13, 2013 6:39 pm

Bonjour tout le monde
J'espère que vous allez bien et vous êtes encore motivés
Moi ça va, en ce qui concerne mes repas, ça a donné ça:
Mardi 13:
Matin: 54g de caprice des dieux
2 biscottes

Midi: 100g de riz avec 15g de crème 7%
80g crevettes

Gouter: Une pêche

Soir: 1 tranche de rôti de dinde
50g de betteraves

Demain c'est la pesée, on va voir ce que ça donne...
Bisous tout le monde

par Lesliiiiie » Mar Aoû 13, 2013 7:59 pm

Courage à toi
Vive la pesée !!!! ^^

par Kmii83 » Mer Aoû 14, 2013 7:36 am

Verdict de la pesée...
-2kg, ça fait plaisir

par Lesliiiiie » Mer Aoû 14, 2013 9:34 am

Coucou! félicitation pour tes efforts!!
Ils payent toujours quand on fait attention ^^
Bisous

par Jenna5 » Mer Aoû 14, 2013 10:00 am

re ma belle, tu es super motivée et motivante , j'adoooore c'est ce qu'il me faut pour me rebooster, donc merci pour ça

par Tchouminette » Mer Aoû 14, 2013 10:00 am

BRAVO pour t -2kilos!!! tu dois être drôlement fière et tu a de quoi ...... Bisous

par fleur3348 » Mer Aoû 14, 2013 10:08 am