par Adelecherchemotivation » Mer Aoû 28, 2013 6:43 pm

1kg par semaine, c'est beau, mais mieux vaut perdre lentement mais sûrement, et 600g c'est déjà beau, tant que tu perds !
Mon premier régime je m'étais stabilisée 4ans (après miss thyroïde est arrivée, donc c'est pas du jeu), ben je perdais 400g par semaine, pas énorme mais au moins stabilisation easy !
Moi je dis, tant que c'est vers le bon, on prend !
Courage on est là !

par Kmii83 » Mer Aoû 28, 2013 7:33 pm

par Tchouminette » Jeu Aoû 29, 2013 4:40 am

Cc kmii, félicitation pour ta perte de poids même -600g c pas mal du tout!!! C vrai que lorsqu'on se fixe un objectif et qu'il n'est pas atteint on a les boules.... Je compatis! Moi hâte de pouvoir me peser car ça fait quasi 2 semaines que je ne me pèse pas, la ou je suis en vacances pas de balance verdict lundi ....!!!

Continue comme ça, tu gère bien!!!

Biz

par Kmii83 » Jeu Aoû 29, 2013 7:34 am

C'est gentil ^^
En 2 semaines t'as du bien perdre
Tiens moi au courant

par blue13 » Jeu Aoû 29, 2013 10:16 am

coucou kmii
Depuis le début tu perdais 1kg toujours chaque semaine ?
De toutes manieres, c'est normal qu'il y ait des petites stagnations parfois, n'oublie pas que tu as déjà perdu 10 kg c'est pas rien quand meme !!!
Gros bisous d'encouragement

par Kmii83 » Jeu Aoû 29, 2013 11:51 am

Coucou Blue
Oui environ 1kg par semaine mais comme je disais plus haut j'ai pris 20kg en 3 mois donc ça serait normal que je les perde vite mais bon.. :/
Courage à toi aussi
BIsous

par Kmii83 » Jeu Aoû 29, 2013 6:46 pm

par blue13 » Ven Aoû 30, 2013 7:45 am

par Kmii83 » Ven Aoû 30, 2013 7:57 am

Oui ça va & toi?
Non je suis allé voir mon meilleur ami :/
Bisous

par blue13 » Ven Aoû 30, 2013 9:36 am

par Kmii83 » Ven Aoû 30, 2013 11:36 am

C'est gentil
Faut rester motivé surtout !

par progress21 » Ven Aoû 30, 2013 2:39 pm

La motivation ya que ca de vrai les filles

par Golden » Ven Aoû 30, 2013 4:17 pm

par progress21 » Ven Aoû 30, 2013 5:25 pm

je faisais 70KGS pour 1M63 et mnt je suis stable a 50kgs pour 1M64
j ai mis 3 ans a perdre tt ca pck j etais en 3 EME et sans aide de personne donc c etait long mais mnt jme lache et ma silhouette change pas et c est top

par Kmii83 » Ven Aoû 30, 2013 6:30 pm

Coucou les filles
Enfin le week end, ça fait trop du bien
Quoi de prévu pour vous?
Sinon niveau repas, ça donne ça:
Vendredi 30:
Matin:50g de chaussé aux moines
2 biscottes

Midi: 100g de semoula à la tomate
1 tranche de jambon

Gouter: Une pêche

Soir: 100g de thon avec 2 càc de crème 7%
100g de tomates

Bisous