Coucou tout le monde
Alors aujourd'hui j'ai fais les achats pour la Saint Valentin comme ça c'est fait
Sinon niveau repas:
Mardi 11/02:
Matin: 60g de Fol Epi, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Une crêpe au sarrasin avec 2 tranches de jambon & une compote pomem/rhubarbe
Soir: 100g de poivrons & 2 tranches de blanc de dinde

Bravo pour ton organisation! On a le droit de savoir quelle est ton idée cadeau ou c'est trop perso?
Nickel tes repas, c'est équilibré, et en plus ça donne envie

ouiiiii, on veut tout savoir !!
moi, matt m'a acheter hier, mais c'est moi qui est choisit, j'ai plus qu'a attendre vendredi pour les avoir
moi, j'irai quand j'aurais ma paye, j’espère rapidement !!

et, journée au top !! comme d'hab

Mdr les filles nous la saint Valentin c'est tout juste si ça existe ^^ au lieux on sort manger et encore et cette annee c'est sur c'est non vu nos plannings mdr
Sinon kmii irréprochable comme toujours

Bravo Kmi pour ta super journée, j'ai suivi tes conseils de manger plus de protéines pour avoir moins faim et ça a marché, merci

C'est super que ça ai marché Amalya
Alors j'ai pris une veste type costume, une gourmette, une malette de poker & une sucette en chocolat toute mignonne ^^ et vous alors? ^^

Sinon aujourd'hui c'est le jours du verdict... 51,8kg soit -500g & vous?

Oh j'en connais un qui devrait être heureux lol
Félicitations pour tes 500g encore vers ton but bientôt tu y seras

bravo tu continus tranquillement à perdre

Génial ta perte de poids!!!
Beaux cadeaux pour ton copain, il va être ravi! Nous se sera restaurant italien et en surprise je vais lui faire des gaufres pour le ptit déj (son ptit déj idéal). C'est pas grand chose mais j'espère que ça lui fera plaisir

Ha c'est top Lilyne, je pense qu'il va aimer ^^
Pour nous aussi ça sera resto, le midi pour essayer de limiter les dégat :/

Nous aussi le midi mais le samedi car sinon on travaille!

Et oui c'est sur, moi mon chéri a prit sa journée ^^

Coucou tout le monde
Ce soir petit apéro dinatoire du coup j'ai fais des gougères, des roulés à la saucisse & des bricks poulet/kiri
J'aime trop cuisiner haha
Sinon niveau repas:
Mercredi 12/02:
Matin: 60g de reblechon, 2 wasa & 10 amandes
Midi: 100g de frites au four, un steak haché 5% & une pomme
Soir: Concombre & haché de poulet

Félicitation pour ta perte de poids

Dur dur de cuisiner sans pouvoir manger, je ne sais pas comment tu fais.

Tu me donnes envie avec tes frites au four, je vais m'en faire demain.