héhé tu m'étonnes moi je triche j me pèse tous les jours surtout en ce moment c est 104 tous les jours lol en tout cas vivement mercredi pour voir les pesées je pense que certaines auront des jolis chiffres

Mais oui le seul plaisir c est dommage de l enlever ça risquerait de te frustrer

Oui voilà je ne veux pas me sentir frustrée ^^
J'espère qu'on va avoir de jolis chiffres ! On fait tout pour !
J'ai envie de me peser tous les jours mais je me réveille tous les jours en retard ! xD
Du coup je cours et j'ai pas le temps ! :p

héhé la bonne technique n empêche xD

Ma technique, c’est de ranger la balance dans l’armoire!!!

heu si y a pas un cadenas avec les clés cachées perso.... xD

Hier je n'ai pas mangé ma barre de céréales au goûter parce que je n'en ai pas ressenti le besoin. Et bizarrement, je suis plutôt satisfaite de cette sensation.

Alors alors aujourd'hui voyons voir

Menu du jour :

Petit déjeuner:
- 4 biscottes
- Un thé

Déjeuner:
- Fin des bolognaises maison d'hier
- Fromage blanc 0%

Goûter :
- Une barre de céréales
- Un thé

Dîner :
Ce soir je mange chez ma tante mais elle a prévu un menu WW donc je m'inquiète pas trop. ^^
Je crois que c'est une tarte thon et tomate light avec de la feuille de brick et fruits en dessert donc c'est parfait.

Et demain... La pesée ! Vivement vivement vivement ! J'espère que la semaine a été bonne !

Sympa la tante d être compréhensive et de cuisiner en conséquence! Niquel la barre de céréale c est le mieux la garder en sécurité mais si t en ressens pas le besoin ne pas la manger au moins ça montre que tu écoutes ton corps c est bien ça!

Je pense aussi qu'il faut y aller petit à petit et écouter son corps...

Le besoin d'un goûter ne se fait pas sentir aujourd'hui non plus. ^^
Quand je repense aux premiers jours de régime où j'attendais 16h tapantes pour me jeter sur mon goûter...

Coucou tout le monde !

La fameuse pesée du mercredi a été signe de danse de la pluie (et oui, il flotte à flot ici) ! Mais j'ai le soleil dans la tête aujourd'hui quoiqu'il arrive ! -3,5 kilos de perdus cette semaine. 7 depuis 15 jours le début de mon régime !

Menu du jour:

Petit déjeuner :
- 4 biscottes
- Un thé

Déjeuner:
- Salade de pâtes (deux tomates, un demi concombre, un oeuf dur et un peu de pâtes).
- Fromage blanc 0%

Goûter (si besoin):
- Une barre de céréales
- Un thé

Dîner:
- L'autre demi concombre en crudités
- Aiguillettes de poulet moutarde
- Lentilles
- Une pomme

Sinon la recette WW de ma tante hier c'était SUPER bon ! Mais une part et j'en pouvais plus. J'ai même pas pris de dessert !

c'est bien ton corps s'habitue. Qu'est ce que c'était la recette ?

C'était une tarte à la tomate et au thon avec des feuilles de bricks à la place de la pâte et de la mozzarella fondue au dessus. ^^

mmmh, ça a l'air bon!

Oui c'était excellent avec une petite salade !

héhé bravo pour la perte c est génial! et j avoue ça donne envie la tarte xD