Excellent bilan même !! Bravo ma belle!

Super !!!! Félicitations!!!

Bravo bravo
Continue comme ça et tu passeras sous les 100 avant Noel!

C'est un bilan excellent ! tu dois etre super motivée pour la suite !

Bilan parfait dis donc , un grand bravo ...
Tu peux être fière de toi ...

coucou Dahlia

Wawww bravo, super bilan

Coucou les filles !

Merci ça fait chaud au coeur !

Ce week end j'ai été à Berlin alors autant dire que ça a pas été parfait du tout niveau bouffe mais... J'ai perdu du poids. Je comprendrais jamais mon corps ! xD
Je vais essayer de prendre un peu de temps pour aller vous lire vous me manquez !
Et dire bonjour aux petites nouvelles !

Et ben magnifique si tu as pérdu , génial , ét en plus tu as passé un bon week end ou tu ne t'es pas pris la tête
Chapeau bas la miss

Tu vas lancer un nouveau régime allemand, uniquement à base de biere, saussisse et salade de pomme de terre!!
ne cherche pas à comprendre toute baisse de poids est bonne a prendre!!

Toute perte est la bienvenue même si elle est difficile à comprendre On t attend mercredi pour la pesée officielle

viiii, le principal est que tu ais passé un bon wk et la perte qui va avec ce n'est que du bonus

Ah bah oui c'est sûr ! ^^
Après quand je réfléchis je n'ai pas beaucoup mangé. Tout ce que j'ai mangé (à part un plat) n'était franchement pas diététique mais je n'ai pas énormément mangé. Ca compense j'imagine ! ^^
En ce moment je suis pas à fond au niveau du régime. Je le suis gentiment mais je sais que si je veux je peux mettre un coup de cravache et j'aime bien cette situation. En cas de stagnation je sais ce qu'il reste à faire et ça me réconforte...
En fait, depuis mon palier (en était-il vraiment un vu mon rdv chez la nutri ?), j'ai peur de me remettre à fond parce que j'ai peur que si ça coince, je ne puisse rien faire pour refaire partir le poids à la baisse...

Allier Week end plaisir et perte de poids j'ai envie de dire c'est top et il ne faut pas trop chercher à comprendre des fois...moi j'essaye de comprendre mon corps depuis 18 mois et toujours pas la clé lol
Si pour le moment tu ne te sens pas de te remettre "à fond" dans le régime ne force pas surtout si tu faisant comme ça tu arrives à perdre du poids petit à petit

Oui pour l'instant je fais ça mais j'ai deux voix en moi... La première qui me dit "continue comme ça" et l'autre qui me dit "HEY HO TU VEUX ETRE EN DESSOUS DE 100 AVANT LE 30 DECEMBRE JE TE RAPPELLE !" Donc 8kg à perdre. C'est faisable mais pas évident non plus.
... Je ne sais pas quelle voix écouter. x)

Effectivement ce n'est pas simple du tout....c'est vraiment cette histoire de pallier qui te fait peur?? Car malheureusement le pallier on y toute la droit et il y a plusieurs techniques pour le casser
Tu peux aussi te fixer une date butoirs en te disant je continues mon petit rythme de croisière et arrivé à la fameuse date tu rien clenche pour de bon